डिप्रेशन और चिंता जैसी परेशानी को करना चाहते हैं कम, आजमाएं ये तरीके

Coping with Depression and anxiety: आप कुछ आसान सी चीजों को अपनाकर डिप्रेशन, चिंता और अन्य मानसिक समस्याओं से छुटकारा पा सकते हैं। इन चीजों की मदद से आपका मन भी शांत और रिलैक्स रहता है।

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