गठिया की समस्या को दूर कर सकता है योग का ये आसान आसन

Urdhva mukha svanasana for arthritis: उर्ध्वमुख श्वानासन एक ऐसा आसन है जिसकी मदद से आप अपनी गठिया की समस्या को कम कर सकते हैं। रोजाना करें इस आसान आसन का अभ्यास।

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