पेट की समस्या को दूर कर सकता है योग का यह आसन, खाना खाने के बाद भी कर सकते हैं अभ्यास

Vajrasana for better digestion: कई ऐसे आसन होते हैं जिसको आप खाना खाने के बाद भी कर सकते हैं और यह आपके पेट के लिए बेहद फायदेमंद होता है। उनमें से एक आसन वज्रासन हैं।

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