फास्ट फूड सेहत के लिए है घातक, ये है एक्सपर्ट की राय

How fast food affects the body: एक सामान्य व्यक्ति के शरीर को रोज औसतन 2000 कैलोरी ऊर्जा की जरूरत होती है। जिसमें पांच ग्राम नमक, 60ग्राम फैट व 300 ग्राम कार्बोहाइड्रेट व 2.2 ग्राम ट्रांस फैट ही ले सकता है।

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