परामर्शः प्रकृति के साथ समय बिताकर बढ़ाएं एकाग्रता

एकाग्रता का अर्थ उस मानसिक प्रयास को कहते हैं जो किसी कार्य या सीखने की प्रक्रिया में ध्यान लगाने को निर्देशित करता है। अधिकतर लोग एकाग्रता को कार्य पर ध्यान देने की अवधि के साथ जोड़कर देखते हैं जो सही नहीं है।

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