योग करने वाले इन 5 फूड्स को जरूर करें डेली रूटीन में शामिल, मिलेगी एनर्जी

जो लोग नियमित रूप से योग करते हैं वह कई स्वास्थ्य से जुड़ी समस्याओं से भी खुद को बचा पाते हैं। योग करने के लिए आपको एनर्जी की जरूरत है। ऐसे में कुछ हेल्दी फूड्स हैं जिन्हें आप अपनी डाइट में जरूर शामिल करें-

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