हाइपर थायराइड से पाना चाहते हैं छुटकारा तो रूटीन में शामिल करें ये एक्सरसाइज, जानें- और क्या हैं फायदे

Exercise for Thyroid Patients: हाइपर थायरॉइडिज्म से बचने के लिए दवाइयों के साथ एक्सरसाइज करना भी बहुत जरूरी है। व्यायाम करने से ग्लैंड शांत होता है और शरीर में हार्मोन लेवल भी नियंत्रण में रहते हैं।

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