Coronavirus: 60 साल से अधिक उम्र वाले लोग इन फूड्स को करें डाइट में शामिल, इम्यूनिटी बूस्ट करने में मिलेगी मदद
Tips for Old People: बुजुर्गों के लिए हल्दी और अलसी के दाने भी बेहद फायदेमंद हो सकते हैं। हल्दी जहां खांसी और फ्लू को दूर करने में कारगर है, वहीं अलसी के बीज शरीर में WBC की संख्या को बढ़ाती है
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