White Hair: मिनरल्स की कमी के कारण हो सकती है सफेद बालों की समस्या, जानिए कैसे रखें ध्यान

मिनरल्स, विटामिन्स जैसे पोषक तत्वों की कमी के कारण ना सिर्फ सफेद बालों की समस्या होती है, बल्कि और भी कई स्वास्थ्य समस्या होने का खतरा बढ़ जाता है। ऐसे में आपको अपनी डाइट में उन फूड्स को शामिल करना चाहिए जिनमें पर्याप्त मात्रा में मिनरल्स मौजूद हों।

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