सफेद बालों को काला करने के लिए डाइट में इन फूड आइटम्स को करें शामिल, जल्दी मिलेगा फायदा

Foods to remove white/grey hair: शरीर व बालों में पोषण की कमी न हो इसके लिए जरूरी है कि लोग अपनी डाइट में उन आहारों को अधिक अहमियत दें जिनमें विटामिन D, E और B12 भरपूर मात्रा में मौजूद हों

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