पाना चाहते हैं घने-लम्बे बाल तो इन 4 चीजों की डालें आदत, जल्द होगा असर

आप घने बाल पाना चाहते हैं तो सिर्फ बाहरी ही नहीं बल्कि अंदरूनी तौर पर भी अपने बालों को पोषण दें। जिन खाद्य पदार्थों में पर्याप्त मात्रा में विटामिन ई होता है उनका सेवन अधिक से अधिक करें।

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