देरी से डिनर करने के सेहत पर पड़ते हैं नेगेटिव प्रभाव, जानें क्यों जल्दी खाने की दी जाती है सलाह

Late Dinner Effects on Body: लोग अगर रात को देर से खाना खाते हैं तो भोजन में मौजूद कैलोरीज ठीक से पच नहीं पाता है। इससे शरीर में फैट जमा हो जाता है।

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