यह जरूरी नहीं कि शरीर जब बीमार हो तभी उसके बारे में सोचा जाए। इसके उलट शरीर के बारे में हमें हमेशा एक जागरूक रवैया अपनाना चाहिए और सामान्य दिनों में भी खुद को स्वस्थ बनाए रखने के लिए अपेक्षित कार्य करने चाहिए।
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