Foods For Memory: एग्जाम्स के लिए खुद को कर रहे हैं तैयार? ये 5 फूड्स हैं मेमोरी बढ़ाने में फायदेमंद

डार्क चॉकलेट में फ्लेवोनॉयड्स नामक एंटीऑक्सिडेंट्स पाया जाता है जो चीज़ों को याद रखने की क्षमता को बढ़ाता है। अध्ययनों के अनुसार, डार्क चॉकलेट से हमारा दिमाग भी तेज होता है और मूड सही रहता है।

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