ब्लड शुगर लेवल कंट्रोल करने के लिए डायबिटीज के मरीजों को किन चीजों का करना चाहिए सेवन?

डायबिटीज के मरीजों को ड्राइफ्रूट्स यानी बादाम, काजू, अखरोट, पिस्ता आदि का सेवन करने की सलाह दी जाती है। क्योंकि, यह पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं, साथ ही खाने में टेस्टी भी लगते हैं।

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