खिचड़ी में कई तरह के पोषक तत्व मौजूद होते हैं। बच्चों को खिचड़ी खिलाना काफी लाभदायक होता है। आप खिचड़ी में हरी सब्जियां भी मिला सकते हैं। दाल और चावल से बनीं खिचड़ी पाचन को ठीक करने में भी लाभदायक है।
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