Women Health: डिलीवरी के बाद आई कमजोरी को ठीक करने में कारगर हैं ये सूप, जानिये बनाने की विधि

डिलीवरी के बाद साबुत अनाज खाने की सलाह दी जाती है। क्योंकि, इनमें मौजूद पोषक तत्व महिलाओं में कमजोरी को दूर करते हैं। गेहूं में प्रोटीन, आयरन और फाइबर की अच्छी-खासी मात्रा होती है, यह घावों को जल्दी भरने का काम करते हैं।

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