डिलीवरी के बाद कुछ महिलाएं वजन घटाने के लिए जिम और एक्सरसाइज का सहारा लेती हैं। लेकिन अगर जिम जाने के बाद भी आप अपना वजन कंट्रोल नहीं कर पा रही हैं तो यह घरेलू उपाय कारगर साबित हो सकते हैं।
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