Self Study Point

हाई ब्लड प्रेशर को लेकर आज भी लोगों में कई प्रकार की गलत अवधारणाएं हैं। अक्सर लोगों को कहते हुए सुना जा सकता है कि अगर आप स्वस्थ या फिर अच्छा महसूस कर रहे हैं तो आपको कोई भी परेशानी नहीं है। भले ही आपको हाई बीपी ही क्यों न हो। विश्व स्वास्थ्य संगठन ने अपनी एक रिपोर्ट में यह बताया कि दुनियाभर में लगभग 1.28 बिलियन लोग हैं जिसमें से अधिकतर की उम्र 30-79 के बीच है ये सभी रक्तचाप की चपेट में हैं। न्यूज 24 के शो में US स्थित डॉक्टर रवि गोडसे ने उच्च रक्तचाप से जुड़ी सभी अफवाहों के बारे में विस्तार से चर्चा की है। आइये समझते हैं इन अफवाहों के बारे में, साथ ही जानेंगे कि किस प्रकार से हम अपने शरीर को उच्च रक्तचाप से बचा सकते हैं। अधिकतर लोगों में नहीं दिखाई देते लक्षण: डॉक्टर गोडसे कहते हैं कि हाई बीपी के 100 प्रतिशत लोगों में कोई लक्षण नहीं होता है। अगर आपको कभी चक्कर या फिर सिर में दर्द हो रहा है तो इसका मतलब है कि आपका बीपी 200 के पार हो गया है। साथ ही हाई बीपी से होने वाली समस्या के इलाज से हमारे शरीर को क्या-क्या फायदे मिल सकते हैं उन्होंने यह भी बताया है। इस उम्र के लोगों को ही हो...

Poco ने गुरुवार को आयोजित एक ऑनलाइन इवेंट में अपने दो स्मार्टफोन्स Poco F4 5G और Poco X4 GT से पर्दा उठा दिया। Poco X4 GT में 8 जीबी रैम, 144 हर्ट्ज़ रिफ्रेश रेट स्क्रीन और मीडियाटेक डाइमेंसिटी 8100 प्रोसेसर जैसे फीचर्स दिए गए हैं। पोको के इस फोन में रियर पर ट्रिपल कैमरा सेटअप दिया गया है। फोन 64MP सैमसंग ISOCELL GW1 प्राइमरी सेंसर के साथ आता है। आइये आपको बताते हैं पोको एक्स4 जीटी की कीमत, स्पेसिफिकेशन्स और फीचर्स के बारे में सबकुछ… Poco X4 GT price पोको एक्स4 जीटी के 8 जीबी रैम व 128 जीबी स्टोरेज वेरियंट को 379 यूरो (करीब 31,200 रुपये) में लॉन्च किया गया है। 8 जीबी रैम व 256 जीबी स्टोरेज वेरियंट की कीमत 429 यूरो (करीब 35,300 रुपये) है। पोको के इस हैंडसेट को 27 जून से 7 जुलाई के बीच यूरोप में लॉन्च ऑफर के तहत 80 यूरो की छूट के साथ उपलब्ध कराय जाएगा। फोन ब्लैक, ब्लू और सिल्वर कलर में मिलेगा। Also Read Samsung Galaxy F13 vs Realme C35: किसमें कितना है दम? जानें कौन सा फोन खरीदें Poco X4 GT specifications पोको एक्स4 जीटी स्मार्टफोन में 6.6 इंच फुलएचडी+ (1,080×2,460 पिक्सल) एलसीडी...

Poco ने आखिरकार भारत में अपनी F-Series का लेटेस्ट स्मार्टफोन लॉन्च कर दिया है। कंपनी पिछले कई हफ्तों से सोशल मीडिया प्लैटफॉर्म पर Poco F4 5G से जुड़े टीजर शेयर कर रही थी। पोको एफ4 5जी स्मार्टफोन, चीन में लॉन्च हुए Redmi K40S का ही रीब्रैंडेड वर्जन है। नए पोको एफ4 में स्नैपड्रैगन 8 सीरीज चिपसेट, डॉल्बी विजन सपोर्ट वाली एमोलेड डिस्प्ले जैसे फीचर्स हैं। खास बात है कि पोको ने नए पोको एफ4 5जी पर 2 साल की वारंटी देने का ऐलान किया है। आइये आपको बताते हैं फोन की कीमत, स्पेसिफिकेशन्स और फीचर्स के बारे में सबकुछ… Poco F4 5G Price in India पोको एफ4 5जी स्मार्टफोन के 6 जीबी रैम व 128 जीबी स्टोरेज वेरियंट की कीमत 27,999 रुपये है। वहीं 8 जीबी रैम व 128 जीबी स्टोरेज और 12 जीबी रैम व 256 जीबी स्टोरेज वेरियंट को 33,999 रुपये में लॉन्च किया गया है। हैंडसेट नेबुला ग्रीन और नाइट ब्लैक कलर में उपलब्ध होगा। उपलब्धता की बात करें तो पोको एफ4 5जी की बिक्री फ्लिपकार्ट पर 27 जून से शुरू होगी। फोन को लॉन्च ऑफर के तहत 1,000 रुपये की छूट के साथ उपलब्ध कराया जाएगा। एसबीआई कार्डधारक हैंडसेट की खरीद पर 3,000 रुपये ...

Poco ने गुरुवार को आयोजित एक ऑनलाइन इवेंट में अपने दो स्मार्टफोन्स Poco F4 5G और Poco X4 GT से पर्दा उठा दिया। Poco X4 GT में 8 जीबी रैम, 144 हर्ट्ज़ रिफ्रेश रेट स्क्रीन और मीडियाटेक डाइमेंसिटी 8100 प्रोसेसर जैसे फीचर्स दिए गए हैं। पोको के इस फोन में रियर पर ट्रिपल कैमरा सेटअप दिया गया है। फोन 64MP सैमसंग ISOCELL GW1 प्राइमरी सेंसर के साथ आता है। आइये आपको बताते हैं पोको एक्स4 जीटी की कीमत, स्पेसिफिकेशन्स और फीचर्स के बारे में सबकुछ… Poco X4 GT price पोको एक्स4 जीटी के 8 जीबी रैम व 128 जीबी स्टोरेज वेरियंट को 379 यूरो (करीब 31,200 रुपये) में लॉन्च किया गया है। 8 जीबी रैम व 256 जीबी स्टोरेज वेरियंट की कीमत 429 यूरो (करीब 35,300 रुपये) है। पोको के इस हैंडसेट को 27 जून से 7 जुलाई के बीच यूरोप में लॉन्च ऑफर के तहत 80 यूरो की छूट के साथ उपलब्ध कराय जाएगा। फोन ब्लैक, ब्लू और सिल्वर कलर में मिलेगा। Also Read Samsung Galaxy F13 vs Realme C35: किसमें कितना है दम? जानें कौन सा फोन खरीदें Poco X4 GT specifications पोको एक्स4 जीटी स्मार्टफोन में 6.6 इंच फुलएचडी+ (1,080×2,460 पिक्सल) एलसीडी...

Poco ने आखिरकार भारत में अपनी F-Series का लेटेस्ट स्मार्टफोन लॉन्च कर दिया है। कंपनी पिछले कई हफ्तों से सोशल मीडिया प्लैटफॉर्म पर Poco F4 5G से जुड़े टीजर शेयर कर रही थी। पोको एफ4 5जी स्मार्टफोन, चीन में लॉन्च हुए Redmi K40S का ही रीब्रैंडेड वर्जन है। नए पोको एफ4 में स्नैपड्रैगन 8 सीरीज चिपसेट, डॉल्बी विजन सपोर्ट वाली एमोलेड डिस्प्ले जैसे फीचर्स हैं। खास बात है कि पोको ने नए पोको एफ4 5जी पर 2 साल की वारंटी देने का ऐलान किया है। आइये आपको बताते हैं फोन की कीमत, स्पेसिफिकेशन्स और फीचर्स के बारे में सबकुछ… Poco F4 5G Price in India पोको एफ4 5जी स्मार्टफोन के 6 जीबी रैम व 128 जीबी स्टोरेज वेरियंट की कीमत 27,999 रुपये है। वहीं 8 जीबी रैम व 128 जीबी स्टोरेज और 12 जीबी रैम व 256 जीबी स्टोरेज वेरियंट को 33,999 रुपये में लॉन्च किया गया है। हैंडसेट नेबुला ग्रीन और नाइट ब्लैक कलर में उपलब्ध होगा। उपलब्धता की बात करें तो पोको एफ4 5जी की बिक्री फ्लिपकार्ट पर 27 जून से शुरू होगी। फोन को लॉन्च ऑफर के तहत 1,000 रुपये की छूट के साथ उपलब्ध कराया जाएगा। एसबीआई कार्डधारक हैंडसेट की खरीद पर 3,000 रुपये ...

Samsung Galaxy F13 स्मार्टफोन को इसी हफ्ते भारतीय मार्केट में लॉन्च किया गया है। दक्षिण कोरियाई कंपनी सैमसंग ने इस किफायती फोन को बजट सेगमेंट में लॉन्च किया है। गैलेक्सी एफ14 एक 4G फोन है और इसमें 6000mAh की बड़ी बैटरी मिलती है। हैंडसेट को 15000 रुपये से कम में देश में उपलब्ध कराया गया है। लेकिन सैमसंग के इस फोन को बाजार में पहले से मौजूद कई स्मार्टफोन्स से चुनौती मिलेगी। हम सैमसंग के इस फोन की तुलना Realme C35 से करेंगे और जानेंगे कि सैमसंग व रियलमी के फोन में कौन बेहतर है? Samsung Galaxy F13 vs Realme C35 Price in India सैमसंग गैलेक्सी एफ13 को भारत में दो वेरियंट में लॉन्च किया गया है। 4 जीबी रैम व 64 जीबी स्टोरेज वेरियंट की कीमत 11,999 रुपये है। वहीं 4 जीबी रैम व 128 जीबी स्टोरेज वेरियंट 12,999 रुपये में उपलब्ध होगा। बात करें रियलमी सी35 की तो 4 जीबी रैम के साथ इस फोन में 64 जीबी व 128 जीबी स्टोरेज का विकल्प मिलता है। इन दोनों स्टोरेज वेरियंट को क्रमशः 11,999 रुपये और 12,999 रुपये में खरीदा जा सकता है। Also Read ये हैं दुनिया में सबसे ज्यादा बिकने वाले टॉप-10 स्मार्टफोन्स, Apple...

Voter ID Card को इलेक्टर्स फोटो आइडेंटिटी कार्ड (EPIC) के तौर पर भी जाना जाता है। वोटर आईडी कार्ड इलेक्शन कमीशन ऑफ इंडिया द्वारा नागरिकों के लिए जारी किए जाने वाला एक फोटो पहचान पत्र है। वोटर आईडी कार्ड देश में वोटिंग करने के लिए भी एक जरूरी दस्तावेज है। यह एक जरूरी पहचानपत्र के तौर पर भी काम करता है। कई बार वोटर आईडी कार्ड पर वोटर का गलत नाम प्रिंट हो जाता है। अगर आपके वोटर कार्ड पर भी आपका गलत नाम है तो आप आसानी से इसे ठीक करवा सकते हैं। आज हम आपको बताएंगे कि किस तरह आप घर बैठे ऑनलाइन ही वोटर आईडी कार्ड के गलत नाम को सही कर करवा सकते हैं। जानें स्टेप-बाय-स्टेप तरीका… जानें वोटर आईडी कार्ड में नाम ठीक करवाने का तरीका स्टेप 1. सबसे पहले नैशनल वोटर्स सर्विस पोर्टल या NSVP की आधिकारिक वेबसाइट पर जाएं। इसके बाद यहां दिख रहे Voeter Portal पर क्लिक करें। अब आप ( https://voterportal.eci.gov.in/ ) पर रीडायरेक्ट हो जाएंगे। आप चाहें तो सीधे वोटर पोर्टल पर भी जा सकते हैं। Also Read Jio vs Airtel: अनलिमिटेड कॉल और बंपर डेटा वाला सस्ता रिचार्ज, किसका प्लान है बेस्ट? स्टेप 2. पोर्टल पर अब अप...