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अश्वगंधा से लेकर आंवला तक, बढ़ते वजन पर लगाम लगाने में रामबाण से कम नहीं ये औषधियां

बता दें कि मोटापा बढ़ाने के लिए तनाव भी जिम्मेदार होता है, और अश्वगंधा के नियमित सेवन से स्ट्रेस कम होता है।

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