अधिक तनाव पीरियड्स में अनियमितता के साथ-साथ मुंहासे और अनिद्रा का भी कारण बन जाता है। ऐसे में खुद को शांत रखने की कोशिश करें और ज्यादा तनाव लेने से बचें। from Jansattaजीवन-शैली – Jansatta https://ift.tt/3e56gUi
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