Self Study Point

WhatsApp एक नए फीचर कैशबैक ऑफर रोलआउट करने की तैयारी कर रहा है, जिसके तहत व्‍हाट्सऐप पे से पेमेंट करने वाले यूजर्स को रिवॉर्ड और कैशबैक दिया जाएगा। मैसेजिंग ऐप का लक्ष्‍य, अधिक से अधिक यूजर्स को जोड़ने की है। व्‍हाट्सऐप के इस नए फीचर के आने से ऑनलाइन पेमेंट ऐप्‍स Google Pay, Phonepe, BHIM UPI और Paytm को कड़ी टक्‍कर मिल सकती है। क्‍योंकि Google Pay की तरह ही व्‍हाट्सऐप ने भी यूजर्स को जोड़ने के लिए पेमेंट का तरीका अपनाया है। इस नए फीचर के रोलआउट होने पर व्‍हाट्सऐप पे यूजर्स को तीन गुना कैशबैक देगा। यानी कि यूजर्स को एक बार में 11 रुपये कैशबैक के रूप में मिलेंगे, जो तीन बार दिए जाएंगे। हालाकि मिनिमम बैलेंस से पेमेंट करने की लिमिट नहीं रखी गई है। लेकिन तीन अलग-अलग यूजर्स को पेमेंट करना होगा। वहीं कैशबैक के साथ ही रिवॉर्ड भी मिल सकता है। किस यूजर्स को मिलेगा कैशबैक कैशबैक पाने के लिए मैसेजिंग ऐप द्वारा मापदंड तैयार किया गया है। अगर आपके ऐप के अंदर प्रचार बैनर दिख रहा है तो आप कैशबैक पाने के लिए योग्‍य हैं, इसके अलावा अगर रिवॉर्ड आइकन भी शो हो रहा है तो भी आप कैशबैक कलेक्‍ट कर सकते हैं।

यूरिक एसिड का बढ़ना एक ऐसी बीमारी है जिसकी वजह से सबसे ज्यादा परेशानी पैरों में होती है। यूरिक एसिड बढ़ने से चलना-फिरना मुश्किल हो जाता है, पैरों में गांठ और सूजन भी आ जाती है। यूरिक एसिड ब्लड में पाया जाने वाला एक रसायन है जो हर किसी की बॉडी में बनता है और किडनी उसे फिल्टर करके बॉडी से बाहर निकाल देती है। जब बॉडी में प्यूरीन की मात्रा अधिक होती है और किडनी उसे फिल्टर करके बॉडी से बाहर नहीं निकाल पाती तो ये एसिड जोड़ों में जमा होने लगता है और बेहद तकलीफ देता है। यूरिक एसिड बढ़ने का सबसे ज्यादा असर पैरों पर होता है। यूरिक एसिड बढ़ने से पैरों में अकड़न, जोड़ों में दर्द और सूजन की सबसे ज्यादा परेशानी होती है। यूरिक एसिड बढ़ने पर ये ज्वाइंट को जाम कर देता है, इसके बढ़ने से पैरों के टखनों में सूजन आ जाती है। आयुर्वेद के मुताबकि खट्टे फलों का अधिक सेवन करने से यूरिक एसिड की मात्रा बढ़ने लगती है। यूरिक एसिड को कंट्रोल करने के लिए सबसे जरूरी है डाइट पर कंट्रोल करें और व्यायाम करें। आप रेगुलर एक्सरसाइज और डाइट से यूरिक एसिड को कंट्रोल कर सकते हैं। सेब का सिरका: सेब का सिरका यूरिक एसिड को कंट

रोजमर्रा की भाग-दौड़ और दिन भर की मसरूफियत का असर पैरों पर सबसे ज्यादा दिखता है। बिस्तर से उठते ही मसरूफियत का दौर शुरु हो जाता है, जिससे सबसे ज्यादा थकान हमारे पैरों को होती है। रात को बिस्तर तक पहुंचने से पहले ही हमारे पैर जवाब देने लगते हैं। कई बार पैरों में दर्द इतना ज्यादा होता है कि उससे पैरों में सूजन आ जाती है। कभी कभी पैरों में दर्द और सूजन का होना थकान का नतीजा होता है लेकिन लगातार दर्द और सूजन का होना कई परेशानियों का संकेत हैं। आमतौर पर पैरों में सूजन वजन अधिक होने, ज्यादा देर तक बैठने, प्रेग्नेंसी, बढ़ती उम्र, या खान पान में खराबी की वजह से आती है। इसके अलावा डायबिटीज और लीवर की परेशानी की वजह से भी पैरों में सूजन आ सकती है। पैरों में दर्द और सूजन आपके फुटवियर की वजह से भी आती है। आपके भी पैरों में दर्द रहता है और दर्द के साथ पैरों में सूजन भी आती हैं तो आप तुरंत डॉक्टर को दिखाएं और बाबा राम देव के बताएं गए योगासन को कीजिए। योग के जरिए आप पैरों के दर्द और सूजन को दूर कर सकते हैं। आइए जानते हैं पैरों का दर्द दूर करने के लिए दो असरदार योगा कौन से हैं। त्रिकोणासन: त्रि

बढ़ता वजन लोगों के लिए सबसे बड़ी परेशानी है। वजन को कंट्रोल करने के लिए खाने-पीने की आदतों में बदलाव करना पड़ता है और घंटों जिम में वर्कआउट करना पड़ता है तब भी लोगों को बढ़ते वजन से निजात नहीं मिलती। खाने-पीने के शौकीन लोगों के लिए वजन को कंट्रोल करना सबसे मुश्किल टास्क है। खाने के शौकीन लोगों को भूख ज्यादा लगती है और वो ज्यादा खाते हैं जिससे उनका मोटापा तेजी से बढ़ता है। आप भी खाने-पीने के ज्यादा शौकीन है और भूख ज्यादा लगती है तो अखरोट का सेवन करें। अखरोट एक ऐसा ड्राइफ्रूट है जो भूख को शांत करता है और मोटापा को कंट्रोल करता है। ये ड्राईफ्रूट मेटाबॉलिज्म को बूस्ट करता है। इसे खाने के बाद पेट काफी देर तक भरा रहता है। अखरोट में कैल्शियम, प्रोटीन, मैग्नीशियम, आयरन, फास्फोरस कॉपर, सेलेनियम, फैटी एसिड जैसे पोषक तत्व मौजूद होते हैं जो बॉडी को हेल्दी रखते हैं। आइए जानते है कि अखरोट कैसे वजन को कंट्रोल करता है और उसका सेवन करने से कौन-कौन से फायदे होते हैं। अखरोट के गुण: अखरोट में प्रचुर मात्रा में प्रोटीन, विटामिन, आयरन, कैल्शियम, कॉपर, फॉस्फोरस, मैग्नीशियम, ओमेगा-3 फैटी एसिड सहित कई अन्य

देशभर में ऐसे कई लोग हैं जो प्रजनन से जुड़ी समस्‍याओं से जूझते हैं। खराब जीवनशैली और तनाव के कारण लोगों के डाइट, आराम, सही व्‍यायाम पर भी बुरा असर पड़ता है जो उनके स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचाता है। वहीं कई लोग बांझपन की समस्या के कारण मां-बाप बनने का सुख नहीं भोग पाते। मगर मेडिकल साइन्स की तरक्की से आज कई ऐसे तरीकें उपलब्ध हैं जिनसे आप मां-बाप बनने का सुख उठा सकते हैं। इन विट्रो फर्टिलाइजेशन या आईवीएफ उन एक तरीकों में से एक है। आईवीएफ उन दंपतियों की मदद करता है जो परिवार बढ़ाना चाहते हैं, पर बांझपन की समस्‍या आड़े आती है। हालांकि किसी भी मेडिकल उपाय की तरह इसमें भी जरूरी है कि आप इसके लिए पहले से पूरी तैयारी कर लें। यहां हम उन दस बातों का जिक्र कर रहे हैं, जिन्‍हें आईवीएफ अपनाने से पहले जानना बेहद जरूरी है। आईवीएफ का विकल्‍प चुनने की वजह क्‍या है ? किसी भी निर्णय पर पहुंचने से पहले ठोस जांच के जरिए यह पता लगाना जरूरी है कि असल में समस्‍या क्‍या है। गर्भ नहीं ठहर पाने के पीछे कई कारण होते हैं, जैसे- हारमोन से जुड़ी समस्‍या, ट्यूब में संक्रमण, शारीरिक संबंध बनाने में असमर्थता आदि। आईव

डायबिटीज एक ऐसी बीमारी है जिसे जड़ से खत्म नहीं किया जा सकता उसे सिर्फ कंट्रोल किया जा सकता है। डायबिटीज का घटना और बढ़ना दोनों सेहत के लिए नुकसानदायक है। लाइफस्टाइल में बदलाव करके, शुगर कंट्रोल करने की दवाई का सेवन करें और कुछ असरदार जड़ी बूटियों का इस्तेमाल करके आप डायबिटीज को कंट्रोल कर सकते हैं। डायबिटीज को कंट्रोल करने के लिए सेज लीव्ज बेहद असरदार जड़ी बूटी है। कई रिसर्च में ये बात सामने आ चुकी है कि सेज प्लांट की पत्तियां ब्लड में शुगर के स्तर को कंट्रोल करने में बेहद असरदार हैं। आइए जानते हैं कि डायबिटीज को कंट्रोल करने में ये पत्तियां कैसे असरदार हैं। सेज के पत्तों के गुण: भारत में सेज पत्तों का इस्तेमाल मसालों के साथ किया जाता है जिसका स्वाद मिर्च की तरह तीखा होता है। इसकी खेती पूरे भारत में की जाती है। सेज (Sage) एक सुगन्धित और औषधीय गुणों वाला पौधा है जो मिंट की प्रजाति का है। सेज पत्ता में कई प्रकार के पोषक तत्व मौजूद होते हैं। इसमें प्रोटीन, वसा के अलावा कई प्रकार के मिनरल्स जैसे मैग्नीशियम, कैल्शियम, पोटैशियम, जिंक भी होते है। आयरन से भरपूर सेज पत्तियों में विटामिन

Realme ने अपना सबसे पॉवरफुल चार्जिंग वाला फोन Realme GT Neo 3 को भारत में लॉन्‍च कर दिया है। यह फोन दो बैट्री वेरिएंट के साथ आता है, जिसमें 5,000mAh और 4,500mAh का विकल्‍प दिया गया है। फोन में मीडियाटेक डाइमेंशन 8100 5G SoC प्रोसेसर के साथ 50MP का ट्रिपल रियर कैमरा सेटअप, 120Hz रिफ्रेश रेट के साथ 6.7-इंच 2K डिस्प्ले पोर्ट दिया जाता है। Realme GT Neo 3 की भारत में कीमत भारत में इस फोन की कीमत 8GB RAM + 128GB स्‍टोरेज वेरिएंट के लिए 36,999 रुपये है। जबकि 8GB + 256GB वेरिएंट की कीमत 8,999 रुपये है। वहीं Realme GT Neo 3 150W मॉडल की कीमत 12GB + 256GB के साथ 42,999 रुपये है। फोन तीन कलर विकल्‍प- ब्‍लैक, निट्रो ब्‍लू और स्प्रिंट व्‍हाइट में आता है। इसे Realme.com, Flipkart और खुदरा स्टोर के माध्यम से 4 मई से खरीद सकते हैं। ऑफर्स अगर आप इस फोन को खरीदने के लिए SBI क्रेडिट कार्ड या डेबिट कार्ड का उपयोग करते हैं तो आपको 7000 रुपये का तुरंत डिस्‍काउंट मिलता है। वहीं एक्सिस बैंक कार्ड पर 5फीसद का कैशबैक और स्‍पेशल प्राइज पर 2000 रुपये तक का ऑफ है। ईएमआई पर खरीदने पर हर महीने 1,265 रुपये लागू कि

गर्मी में स्किन की देखभाल करना बेहद जरूरी है। इस मौसम में गर्म हवाएं और तेज धूप स्किन की कई समस्याएं पैदा करती है। गर्मी में स्किन डिहाइड्रेट हो जाती है और स्किन पर टैनिंग की समस्या सबसे ज्यादा होती है। चेहरे और स्किन पर काले निशान और झुर्रियां दिखने लगती हैं। इस मौसम में चेहरे पर कील, मुहांसे और घमौरी जैसी समस्याएं भी बेहद सताती है। जिन लोगों की स्किन सेंसिटिव होती है उन्हें इस मौसम में स्किन एलर्जी होने का खतरा अधिक रहता है। गर्मी में स्किन की समस्याओं से बचने के लिए संतरे के छिलकों का साबुन लगाएं। आइए जानते हैं ऑरेंज पील सोप के फायदे और उसे बनाने का तरीके। ओरेज पील के फायदे: गर्मी में स्किन को नेचुरली ग्लोइंग बनाने के लिए संतरे के छिलकों का इस्तेमाल बेस्ट है। ओरेंज पील का इस्तेमाल आप उसका सोप बनाकर कर सकते हैं। संतरा जितना सेहत के लिए फायदेमंद होता है उसके छिलके भी स्किन के लिए उतने ही फायदेमंद होते हैं। विटामिन सी से भरपूर संतरे के छिलके स्किन से डेड सेल्स को निकालते हैं और स्किन में नेचुरल ग्लो लाते हैं। संतरे के छिलकों का साबुन स्किन पर इस्तेमाल करने से ब्लैक हेड्स से निजा

गर्मी पूरे उफान पर है देश के कई हिस्सों में पारा 46 डिग्री सेल्सियस को पार कर चुका है। भारत मौसम विज्ञान विभाग ने जानकारी दी है कि देश के बड़े हिस्से में लू का प्रकोप जारी रहेगा। बढ़ते पारे के बीच देश के कुछ हिस्सों में ऑरेज अलर्ट जारी किया गया है। देश में गर्मी के बढ़ते प्रकोप को देखते हुए बॉडी की हेल्थ का ध्यान रखना जरूरी है। गर्मी में लू से बचने के लिए बॉडी को हाइड्रेट रखना जरूरी है। गर्मी में बॉडी को हाइड्रेट रखने के लिए डाइट में कुछ ठंडी तासीर के ड्रिंक्स को शामिल करें। ये ड्रिंक गर्मी को मात देंगे साथ ही बॉडी को हाईड्रेट भी रखेंगे। इस मौसम में डिहाइड्रेशन का खतरा सबसे अधिक रहता है इसलिए बॉडी में पानी की कमी को पूरा करने वाले ड्रिंक का सेवन करना बेहद जरूरी है। बॉडी में गर्मी बढ़ने पर गर्मी का तनाव बढ़ जाता है। ओटोनॉमस नर्वस सिस्टम और हाइपोथैलेमस बॉडी के तापमान को बनाए रखने में मदद करते हैं। गर्मी में बॉडी के तापमान को बनाएं रखने के लिए कुछ ड्रिंक्स का सेवन करना बेहद असरदार साबित होता है। आइए जानते हैं ऐसे कौन से ड्रिंक हैं जो गर्मी को मात देकर बॉडी को कूल रखते हैं। नारियल पा

वजन कम करने के लिए बॉडी के साथ मेहनत करने की और धैर्य रखने की जरूरत होती है। अतिरिक्त वजन को कम करने के लिए वर्कआउट,डाइट और सही समय पर सही चीजों का सेवन करना जरूरी है। अक्सर लोग मानते हैं कि वजन कम करना बेहद मुश्किल काम है लेकिन सच ये है कि वजन कम करने का सही तरीका अपनाया जाए तो वजन को जल्दी कम किया जा सकता है। बढ़ता वजन कई तरह की बीमारियां देता है, साथ ही पर्सनालिटी को खराब भी करता है। वजन कम करने के लिए डाइट पर कंट्रोल और एक्सरसाइज करना बेहद जरूरी है। वजन को कंट्रोल करने के लिए किसी भी तरह की सर्जरी या और कई तरीके अपनाने से बेहतर है वजन घटाने के सही उपायों को अपनाया जाएं। आइए जानते हैं दस दिन में वजन घटाने के लिए कौन से दस उपायों को अपनाएं। 1. दिन की शुरूआत योगा या एक्सरसाइज से करें: वजन कम करने के लिए दिन की शुरूआत योगा या फिर एक्सरसाइज से कीजिए। सुबह योगा करने से पूरे दिन अच्छे हार्मोन रिलीज होते हैं और बॉडी में एनर्जी महसूस होती है। 2. रोजाना वजन नहीं तोलें: वजन कम करना चाहते हैं तो इतने उतावले नहीं होइए कि रोज अपना वजन तोलें। रोजाना वजन तोलकर आप खुद को परेशान करेंगे इसलि

फलों का सेवन करना हर मौसम में फायदेमंद है। फलों में खास तौर पर मौसमी फलों का सेवन सेहत को फायदा पहुंचाता है। फाइबर, विटामिन, खनिज और एंटीऑक्सिडेंट गुणों से भरपूर फल सेहत के लिए बेहद उपयोगी हैं। लेकिन कुछ लोगों का मानना है कि फलों का अधिक सेवन करने से ब्लड में शुगर का स्तर तेजी से बढ़ता है। क्या सचमुच फलों में मौजूद नैचुरल शुगर ब्लड में शुगर के स्तर में वृद्धि का कारण बन सकती हैं? लेकिन, क्या यह सच है? पोषण विशेषज्ञ पूजा मखीजा और ल्यूक कॉटिन्हो लोगों की इस सोच से पूरी तरह असहमत हैं। एक्सपर्ट के मुताबिक जब साबुत फल खाते हैं, तो फलों में मौजूद पर्याप्त फ्रुक्टोज का सेवन करना असंभव है। अधिकांश फलों को खाने और पचने में थोड़ा समय लगता है, जिसका अर्थ ये है कि फ्रुक्टोज लीवर को धीरे-धीरे से प्रभावित करता है। कुछ लोग ऐसे हैं जो ग्लूकोज असहिष्णुता के कारण फल नहीं खा सकते हैं। कॉटिन्हो ने बताया कि ब्लड में ग्लोकोज का स्तर बढ़ने के लिए फल नहीं बल्कि हमारा लाइफस्टाइल जिम्मेदार है। एक्सपर्ट के मुताबिक फल ग्लूकोज को बढ़ाते हैं ये मायने नहीं रखता बल्कि ये मायने रखता है कि हम फलों का सेवन कैसे करते

फलों का सेवन करना हर मौसम में फायदेमंद है। फलों में खास तौर पर मौसमी फलों का सेवन सेहत को फायदा पहुंचाता है। फाइबर, विटामिन, खनिज और एंटीऑक्सिडेंट गुणों से भरपूर फल सेहत के लिए बेहद उपयोगी हैं। लेकिन कुछ लोगों का मानना है कि फलों का अधिक सेवन करने से ब्लड में शुगर का स्तर तेजी से बढ़ता है। क्या सचमुच फलों में मौजूद नैचुरल शुगर ब्लड में शुगर के स्तर में वृद्धि का कारण बन सकती हैं? लेकिन, क्या यह सच है? पोषण विशेषज्ञ पूजा मखीजा और ल्यूक कॉटिन्हो लोगों की इस सोच से पूरी तरह असहमत हैं। एक्सपर्ट के मुताबिक जब साबुत फल खाते हैं, तो फलों में मौजूद पर्याप्त फ्रुक्टोज का सेवन करना असंभव है। अधिकांश फलों को खाने और पचने में थोड़ा समय लगता है, जिसका अर्थ ये है कि फ्रुक्टोज लीवर को धीरे-धीरे से प्रभावित करता है। कुछ लोग ऐसे हैं जो ग्लूकोज असहिष्णुता के कारण फल नहीं खा सकते हैं। कॉटिन्हो ने बताया कि ब्लड में ग्लोकोज का स्तर बढ़ने के लिए फल नहीं बल्कि हमारा लाइफस्टाइल जिम्मेदार है। एक्सपर्ट के मुताबिक फल ग्लूकोज को बढ़ाते हैं ये मायने नहीं रखता बल्कि ये मायने रखता है कि हम फलों का सेवन कैसे करते

माइक्रोब्लॉगिंग साइट ट्विटर को 44 बिलियन डॉलर में खरीदने के बाद एलन मस्‍क ‘फ्री स्‍पीच’ को बढ़ावा देना चाहते हैं। कंपनी खरीदने के कुछ दिनों बाद ही ट्विटर के कई शीर्ष अधिकारी एलन मस्‍क के निशाने पर हैं। उनका ताजा शिकार बनी हैं विजया गाड्डे। बिना नाम लिए मस्‍क ने कंपनी की लीगल, पॉलिसी और सेफ्टी इशूज की हेड विजया गाड्डे पर निशाना साधा। कभी ‘सबसे ताकतवर सोशल मीडिया एक्‍जीक्‍यूटिव’ करार दी गईं विजया की मस्‍क ने न्यूयॉर्क पोस्ट का अकाउंट सस्‍पेंड करने के लिए आलोचना की। एलन मस्क ने अमेरिकी राष्ट्रपति जो बाइडेन के बेटे पर एक विवादास्पद लेख के लिए न्यूयॉर्क पोस्ट का ट्विटर अकाउंट सस्पेंड करने को बेहद अनुचित बताया। मस्‍क भारतीय-अमेरिकी कंजरवेटिव सागर एनजेती के ट्वीट का जवाब दे रहे थे जिन्‍होंने पॉलिटिको की एक रिपोर्ट का हवाला देते हुए बताया कि विजया गाड्डे इस हफ्ते अपने स्‍टाफ के साथ मीटिंग में रो पड़ीं। यह बैठक मस्‍क के ट्विटर को 44 बिलियन डॉलर में खरीदने के बाद हुई। Suspending the Twitter account of a major news organization for publishing a truthful story was obviously incredibly inapprop

माइक्रोब्लॉगिंग साइट ट्विटर को 44 बिलियन डॉलर में खरीदने के बाद एलन मस्‍क ‘फ्री स्‍पीच’ को बढ़ावा देना चाहते हैं। कंपनी खरीदने के कुछ दिनों बाद ही ट्विटर के कई शीर्ष अधिकारी एलन मस्‍क के निशाने पर हैं। उनका ताजा शिकार बनी हैं विजया गाड्डे। बिना नाम लिए मस्‍क ने कंपनी की लीगल, पॉलिसी और सेफ्टी इशूज की हेड विजया गाड्डे पर निशाना साधा। कभी ‘सबसे ताकतवर सोशल मीडिया एक्‍जीक्‍यूटिव’ करार दी गईं विजया की मस्‍क ने न्यूयॉर्क पोस्ट का अकाउंट सस्‍पेंड करने के लिए आलोचना की। एलन मस्क ने अमेरिकी राष्ट्रपति जो बाइडेन के बेटे पर एक विवादास्पद लेख के लिए न्यूयॉर्क पोस्ट का ट्विटर अकाउंट सस्पेंड करने को बेहद अनुचित बताया। मस्‍क भारतीय-अमेरिकी कंजरवेटिव सागर एनजेती के ट्वीट का जवाब दे रहे थे जिन्‍होंने पॉलिटिको की एक रिपोर्ट का हवाला देते हुए बताया कि विजया गाड्डे इस हफ्ते अपने स्‍टाफ के साथ मीटिंग में रो पड़ीं। यह बैठक मस्‍क के ट्विटर को 44 बिलियन डॉलर में खरीदने के बाद हुई। Suspending the Twitter account of a major news organization for publishing a truthful story was obviously incredibly inapprop

माइक्रोब्लॉगिंग साइट ट्विटर को 44 बिलियन डॉलर में खरीदने के बाद एलन मस्‍क ‘फ्री स्‍पीच’ को बढ़ावा देना चाहते हैं। कंपनी खरीदने के कुछ दिनों बाद ही ट्विटर के कई शीर्ष अधिकारी एलन मस्‍क के निशाने पर हैं। उनका ताजा शिकार बनी हैं विजया गाड्डे। बिना नाम लिए मस्‍क ने कंपनी की लीगल, पॉलिसी और सेफ्टी इशूज की हेड विजया गाड्डे पर निशाना साधा। कभी ‘सबसे ताकतवर सोशल मीडिया एक्‍जीक्‍यूटिव’ करार दी गईं विजया की मस्‍क ने न्यूयॉर्क पोस्ट का अकाउंट सस्‍पेंड करने के लिए आलोचना की। एलन मस्क ने अमेरिकी राष्ट्रपति जो बाइडेन के बेटे पर एक विवादास्पद लेख के लिए न्यूयॉर्क पोस्ट का ट्विटर अकाउंट सस्पेंड करने को बेहद अनुचित बताया। मस्‍क भारतीय-अमेरिकी कंजरवेटिव सागर एनजेती के ट्वीट का जवाब दे रहे थे जिन्‍होंने पॉलिटिको की एक रिपोर्ट का हवाला देते हुए बताया कि विजया गाड्डे इस हफ्ते अपने स्‍टाफ के साथ मीटिंग में रो पड़ीं। यह बैठक मस्‍क के ट्विटर को 44 बिलियन डॉलर में खरीदने के बाद हुई। Suspending the Twitter account of a major news organization for publishing a truthful story was obviously incredibly inapprop

भारत में Infinix ने अपना बजट फोन Infinix Smart 6 लॉन्‍च कर दिया है। यह स्‍मार्टफोन Infinix Smart 5 का अपग्रेड वर्जन है, जिसे अगस्‍त 2020 में पेश किया गया था। लॉन्‍च हुए नवीनतम फोन को कम कीमत के साथ ही हार्डवेयर और मॉडल लगभग समान दिया गया है। इस फोन के फीचर की बात करें तो इसमें डुअल रियर कैमरा और 5,000mAh की बड़ी बैट्री दी गई है। यह फोन चार कलर विकल्‍प के साथ आता है, जिसमें हर्ट ऑफ ऑसेन, लाइट सी ग्रीन, पॉलर ब्‍लैक और स्‍टेरी पर्पल है। इस फोन को Flipkart पर 6 मई 2022 से खरीदा जा सकता है। डिजाइन की बात करें तो इसमें नया जेन मॉडल आयताकार आकार के बजाय एक वर्गाकार मॉडल का कैमरा देता है। INFINIX SMART 6 कीमत इस फोन की शुरुआती कीमत 7,499 रुपये 64GB मॉडल के लिए दिया गया है, और यह सिर्फ एक ही वेरिएंट की पेशकश करता है। इसे आप फ्लिपकार्ट से या फिर INFINIX की वेबसाइट से ऑर्डर कर सकते हैं। क्‍या दिया जा रहा ऑफर्स Flipkart से इस स्‍मार्टफोन को खरीदने पर 10 फीसद की छूट कोटक बैंक का क्रेडिट कार्ड और RBL क्रेडिट व डेबिट कार्ड यूज करने पर दिया जा रहा है। वहीं Flipkart Axis Bank कार्ड यूजर्स 5 प्रतिशत

Google ने यूजर्स को सुरक्षा देने के लिए प्‍ले स्‍टोर पर नया फीचर रोलआउट कर दिया है। गूगल ने इसके तहत नया डेटा सेफ्टी सेक्‍शन को जोड़ा है, इसकी मदद से ऐप्‍पल की तरह ही पता लगाया जा सकेगा कि कौन सा डेवलेपर्स यूजर्स की कौन सी निजी जानकारी ले रहा है। या कौन सा ऐप यूजर्स का डेटा चोरी कर रहा है। ऐप्पल का ऐप स्टोर अपने ऐप मार्केटप्लेस पर गोपनीयता लेबल पेश किए जाने के बाद, ऐप द्वारा इक्कठा, शेयर और सुरक्षित यूजर्स के डेटा की जानकारी से ही दे रहा है। अब ऐसे ही गूगल भी अपने यूजर्स को ऐप के बारे में पूरी जानकारी देगा। सर्च इंजन की दिग्गज कंपनी ने ब्राउज़र और एंड्रॉइड स्टोर ऐप दोनों में ही अपनी स्टोर लिस्टिंग पर डेटा सेफ्टी को सक्रिय कर दिया है, लेकिन इसके लिए अभी भी डेवलपर्स को लिस्टिंग के लिए जानकारी जमा की जा रही है और सभी डेवलपर्स को अपने ऐप के लिए इस सेक्शन को 20 जुलाई तक पूरा करना होगा। Also Read इन डिवाइसों को मिला Android 13 Beta 1, जानें क्‍या है नया और कैसे करें इंस्‍टॉल? जानकारी होगी कि कौन सा डेटा किस काम के लिए लिया जा रहा Google ने बताया है कि यूजर्स का डेटा ऐप डेवलपर्स द्वारा

उम्र बढ़ने के साथ बालों का सफेद होना नैचुरल बदलाव है लेकिन आज कल कम उम्र में ही बच्चों के भी बाल सफेद हो रहे हैं। बाल सफेद होने का कारण खराब डाइट, बॉडी में पोषक तत्वों की कमी, हॉर्मोनल बदलाव, हाइपोथायरायडिज्म, प्रोटीन और मिनरल्स की कमी, केमिकल युक्त हेयर प्रॉडक्ट्स, बालों की ठीक से सफाई नहीं करना और कई बार आनुवांशिक कारणों की वजह से भी बाल सफेद होते हैं। मेडिकल भाषा में बालों के समय से पहले सफेद होने को कैनिटाइस कहते हैं। जब उम्र बढ़ने लगती है तो शरीर में मेलेनिन का उत्पादन कम होने लगता है। मेलेनिन ही बालों को काला रखता है। कम उम्र में बालों का सफेद होना बॉडी में पोषक तत्वों की कमी है। बॉडी में विटामिन बी 12 की कमी होने पर बाल सफेद होने लगते हैं। आपके बाल भी समय से पहले सफेद हो रहे हैं तो सबसे पहले डाइट में बदलाव करें और हेयर केयर के कुछ खास नुस्खों को अपनाएं। आइए जानते हैं कि बालों को सफेद होने से कैसे रोका जाए। नारियल तेल से करें मसाज: बाल तेजी से सफेद हो रहे हैं तो नारियल तेल से बालो की मसाज करें। नारियल तेल बालों के सफेद होने की गति को धीमा करेगा साथ ही बालों को पोषण भी देगा।

ब्लैकहेड्स चेहरे की खूबसूरती में दाग की तरह दिखते हैं। चेहरे पर ब्लैकहेड्स नाक, ठोढी और माथे पर ज्यादा दिखते हैं। आमतौर पर स्किन पर ये पिंपल्स की तरह दिखते हैं। खराब डाइट, बिगड़ती जीवन शैली, हॉर्मोनल चेंजेस और स्किन की ठीक से सफाई नहीं होने की वजह से स्किन पर ब्लैकहेड्स दिखने लगते हैं। लड़कियां ब्लैकहेड्स को दूर करने के लिए तरह-तरह के कॉस्मेटिक प्रोडक्ट का इस्तेमाल करती है जिसका कई बार स्किन पर साइड इफेक्ट भी देखने को मिलता है। गर्मी में स्किन ऑयली होने की वजह से ब्लैकहेड्स की परेशानी ज्यादा होती है। आप भी चेहरे पर होने वाले इन ब्लैकहेड्स से परेशान हैं तो नारियल तेल का मास्क लगाइए। नारियल तेल के साथ बेकिंग सोडे का इस्तेमाल करके आप घर में ही पैक तैयार कर सकती हैं और ब्लैक हेड्स से निजात पा सकती हैं। आइए जानते हैं कि नारियल तेल किस तरह ब्लैक हेड्स का उपचार करता है और उससे स्किन को कौन-कौन से फायदे हैं। बेकिंग सोडे के स्किन के लिए फायदे: बेकिंस सोडा ब्लैकहेड्स हटाने में कारगर है। बेकिंग सोडा में एंटीबैक्टीरियल, एंटीफंगल, एंटीसेप्ट‍िक व एंटी-इंफ्लेमेट्री गुण मौजूद होते हैं, जो स्किन के

प्रेग्नेंसी में महिलाओं को अपनी डाइट और लाइफस्टाइल को ठीक रखना बेहद जरूरी है। कंसीव करने के बाद से ही आपको डाइट में किन चीजों का सेवन करना चाहिए और किन से परहेज करना चाहिए ये जानना बेहद जरूरी होता है। प्रेग्नेंसी के दौरान आपकी खाने-पीने की आदतें आपको और आपके बच्चे की सेहत को प्रभावित करती हैं। प्रेग्नेंसी में आप अपने और अपने बच्चे की सेहत का ध्यान रखना चाहती हैं तो कुछ चीजों से परहेज करें। आपकी कुछ आदतें मिसकैरेज का कारण बन सकती हैं या फिर आपके बच्चे की सेहत को नुकसान पहुंचा सकती हैं। आइए जानते हैं कि प्रेग्नेंसी के दौरान किन आदतों से परहेज करें। इन फूड को कच्चा सेवन नहीं करें: कंसीव करने के बाद आप डाइट में कच्चा मीट, कच्ची मछली, कच्चा अंडा और स्मोक्ड सी फूड से परहेज करें। कच्चे फूड कई तरह के इंफेक्शन का कारण बन सकते हैं इसलिए उनसे परहेज करें। कैफीन से करें परहेज: डाइट में कैफीन का सेवन आपकी और आपके बच्चे की सेहत को बिगाड़ सकता है। कैफीना का सेवन करने से आपके बच्चे की हार्ट बीट बढ़ सकती है। प्रेग्नेंसी में दिन में एक कप काफी या फिर चाय का सेवन पर्याप्त है। स्मोकिंग और अल्कोहल

गर्मी का मौसम है और इस मौसम में फलों का राजा आम खाना सबको पसंद आता है। आम का सेवन करने पर लोगों के मन में कुछ भ्रांतियां और मिथ है कि आम खाने से मोटापा बढ़ता है। अगर हम आम के पोषक तत्वों की बात करें तो इसमें फाइबर, विटामिन सी, कोपर, फोलेट, विटामिन A,E,B5,Kऔर B 6,मौजूद है। इतना ही नहीं आम में पोटैशियम, मैग्नीशियम और मैंगनीज भी शामिल है जो अच्छी सेहत के लिए जरूरी है। आम में मौजूद फ्रुक्टोज नैचुरल चीनी है जिसकी वजह से लोग फलों के राजा आम को खाने पर संदेह करते हैं और उन्हें खाने से परहेज करते हैं। वजन घटाने के लिए आम का सेवन करना चाहिए? पोषण विशेषज्ञ रुजुता दिवेकर ने अपने इंस्टा पोस्ट में लिखा हैं कि आम का सेवन वजन कम करने के लिए पूरी तरह से सुरक्षित है। फाइबर, एंटीऑक्सिडेंट और फाइटोन्यूट्रिएंट्स से भरपूर आम का सेवन डायबिटीज और मोटापा के शिकार लोगों के लिए भी फायदेमंद है। वजन घटाने के लिए आम का सेवन कैसे करें: आम का सेवन वजन को कम करने के लिए किया जा सकता है। वजन कम करने के लिए आम को सिर्फ काट कर खाएं उसका सेवन शेक बनाकर, आमरस और स्मूदी के रूप में नहीं करें। आम खाने का मतलब ये नहीं है

ग्राहकों को कुछ संतोषजनक प्रतिक्रिया Ola Electric को लेकर नहीं मिल रही है। ओला इलेक्ट्रिक में आग लगने के बाद से कई विवाद सामने आ चुके हैं। इसी बीच में ओला ई-स्‍कूटर को लेकर दो अजीब मामला प्रकाश में आया है। जिसमें कंपनी से नाराज एक ग्राहक ने ओला के ई-स्‍कूटर को गधे से बांधकर पूरे शहर में घुमाया तो वहीं दूसरी घटना में एक व्‍यक्ति ने पेट्रोल छिड़कर ई-स्‍कूटर में आग लगा दी। गधे से बांधकर पूरे शहर में घुमाया ओला के ई-स्‍कूटर से असंतुष्‍ट महाराष्‍ट के एक व्‍यक्ति ने अनूठा विरोध करते हुए, गधे से ई-स्‍कूटर को बांधकर पूरे शहर में घुमाया। इसके साथ ही बीड जिले के सचिन गिट्टे ने पोस्‍टर और बैनर से लोगों से कहा कि, वे कंपनी पर भरोसा न करें। “इस धोखाधड़ी वाली कंपनी ओला से सावधान रहें”, और “ओला कंपनी के दोपहिया वाहन न खरीदें”। बता दें कि सचिन ने सितंबर 2021 में ओला के ई-स्‍कूटर को बुक किया था, जिसके बाद ई-स्‍कूटर की डिलीवरी 24 मार्च, 2022 को हुई। विरोध की यह थी वजह एबीपी न्यूज की एक रिपोर्ट के अनुसार, सचिन का कहना है कि इसे खरीदने के छह दिन बाद ही दोपहिया वाहन ने काम करना बंद कर दिया था। कंपनी से स

गर्मी का मौसम है और इस मौसम में फलों का राजा आम खाना सबको पसंद आता है। आम का सेवन करने पर लोगों के मन में कुछ भ्रांतियां और मिथ है कि आम खाने से मोटापा बढ़ता है। अगर हम आम के पोषक तत्वों की बात करें तो इसमें फाइबर, विटामिन सी, कोपर, फोलेट, विटामिन A,E,B5,Kऔर B 6,मौजूद है। इतना ही नहीं आम में पोटैशियम, मैग्नीशियम और मैंगनीज भी शामिल है जो अच्छी सेहत के लिए जरूरी है। आम में मौजूद फ्रुक्टोज नैचुरल चीनी है जिसकी वजह से लोग फलों के राजा आम को खाने पर संदेह करते हैं और उन्हें खाने से परहेज करते हैं। वजन घटाने के लिए आम का सेवन करना चाहिए? पोषण विशेषज्ञ रुजुता दिवेकर ने अपने इंस्टा पोस्ट में लिखा हैं कि आम का सेवन वजन कम करने के लिए पूरी तरह से सुरक्षित है। फाइबर, एंटीऑक्सिडेंट और फाइटोन्यूट्रिएंट्स से भरपूर आम का सेवन डायबिटीज और मोटापा के शिकार लोगों के लिए भी फायदेमंद है। वजन घटाने के लिए आम का सेवन कैसे करें: आम का सेवन वजन को कम करने के लिए किया जा सकता है। वजन कम करने के लिए आम को सिर्फ काट कर खाएं उसका सेवन शेक बनाकर, आमरस और स्मूदी के रूप में नहीं करें। आम खाने का मतलब ये नहीं है

डायबिटीज एक ऐसी बीमारी है जो किसी भी उम्र के लोगों को अपना शिकार बना रही है। भारत में ये बीमारी तेजी से फैल रही है। हाल ही में जारी एक अध्ययन में कहा गया है कि 18 साल से 30 साल की उम्र के युवाओं को डायबिटीज की बीमारी तेजी से अपना शिकार बना रही है। रिपोर्ट के मुताबिक 20 साल से कम उम्र के 32% लोगों में शुगर का स्तर सामान्य सीमा से अधिक था। कम उम्र में बिगड़ता हुआ लाइफस्टाइल युवाओं को डायबिटीज का शिकार बना रहा है। इस उम्र में खान-पान और अपनी कुछ आदतों का ध्यान नहीं रखा जाए तो आप डायबिटीज का शिकार हो सकते हैं। अगर आप भी साइलेंट किलर के नाम से मशहूर इस बीमारी से बचना चाहते हैं तो इन गलतियों को न करें। नाश्ता स्किप करना: कॉलेज या ऑफिस जाने से पहले नाश्ता नहीं करना आपको डायबिटीज का शिकार बना सकता है। अध्ययनों से पता चला है कि नाश्ता छोड़ने से दोपहर के भोजन के बाद ग्लूकोज का स्तर तेजी से बढ़ जाता है। नाश्ता ब्लड शुगर को मैनेज करता है और डायबिटीज की जटिलताओं को दूर करने में मदद करता है। ब्लड शुगर की नियमित जांच नहीं करना: साल में दो बार हेल्थ चेकअप कराना जरूरी है। हेल्थ चेकअप में शुगर क

ग्राहकों को कुछ संतोषजनक प्रतिक्रिया Ola Electric को लेकर नहीं मिल रही है। ओला इलेक्ट्रिक में आग लगने के बाद से कई विवाद सामने आ चुके हैं। इसी बीच में ओला ई-स्‍कूटर को लेकर दो अजीब मामला प्रकाश में आया है। जिसमें कंपनी से नाराज एक ग्राहक ने ओला के ई-स्‍कूटर को गधे से बांधकर पूरे शहर में घुमाया तो वहीं दूसरी घटना में एक व्‍यक्ति ने पेट्रोल छिड़कर ई-स्‍कूटर में आग लगा दी। गधे से बांधकर पूरे शहर में घुमाया ओला के ई-स्‍कूटर से असंतुष्‍ट महाराष्‍ट के एक व्‍यक्ति ने अनूठा विरोध करते हुए, गधे से ई-स्‍कूटर को बांधकर पूरे शहर में घुमाया। इसके साथ ही बीड जिले के सचिन गिट्टे ने पोस्‍टर और बैनर से लोगों से कहा कि, वे कंपनी पर भरोसा न करें। “इस धोखाधड़ी वाली कंपनी ओला से सावधान रहें”, और “ओला कंपनी के दोपहिया वाहन न खरीदें”। बता दें कि सचिन ने सितंबर 2021 में ओला के ई-स्‍कूटर को बुक किया था, जिसके बाद ई-स्‍कूटर की डिलीवरी 24 मार्च, 2022 को हुई। विरोध की यह थी वजह एबीपी न्यूज की एक रिपोर्ट के अनुसार, सचिन का कहना है कि इसे खरीदने के छह दिन बाद ही दोपहिया वाहन ने काम करना बंद कर दिया था। कंपनी से स