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Happy New Year 2022 Wishes,Images, Status, Messages,Photos: इस बार भी न्यू ईयर 2022 से पहले कोरोना महामारी के चलते नए साल की रंगत जरूर फीकी पड़ी है, क्योंकि कोरोनावायरस का नया वेरिएंट ओमीक्रॉन पूरी दुनिया में फैल रहा है। कोरोना वायरस के नए स्ट्रेन के बढ़ते और तेजी से फैलते खतरे के कारण सरकार ने गाइडलाइन जारी की है। Beautiful collection of Happy New Year Wishes & Greetings in Hindi: सोशल डिस्टेंसिंग का पालन करते हुए आप सोशल मीडिया के जरिए अपने दोस्तों और रिश्तेदारों को लोगों ने नए साल की शुभकामनाएं देना शुरू कर दिया है। चलिए देखते हैं कुछ न्यू ईयर मैसेज के बारे में, जिन्हें आप अपने दोस्तों, रिश्तेदारों और परिवार के सदस्यों के साथ शेयर कर सकते हैं। आशा करते हैं कि यह नया साल आपके लिए मंगलमय होगा और आपका जीवन खुशियों से भर देगा। नव वर्ष की हार्दिक शुभकामनाएं… Photo – Pixabay आप हमारी करीब न सही पर दिल मे रहते है, इसलिए हर दर्द सकते है, कही कोई और आपको पहले विश न कर दे, इसलिए पहले से विश करते है, Happy New Year 2022 Photo – Pixabay भूल जाओ बीते हुए कल को, दिल में बसा लो

सरकार ने शुक्रवार को कहा कि आयकर रिटर्न भरने की समयसीमा बढ़ाने का कोई प्रस्ताव नहीं है और इसकी अंतिम तिथि 31 दिसंबर 2021 ही है। उसने यह भी कहा कि करदाताओं को रिटर्न दाखिल करने में कोई समस्या नहीं हुई क्योंकि अब तक दाखिल किए गए रिटर्न की कुल संख्या पिछले साल की तुलना में 14 प्रतिशत अधिक है। आयकर रिटर्न (आईटीआर) भरने की समय सीमा करीब आ गई है। दोपहर तीन बजे तक 5.62 करोड़ से अधिक रिटर्न दाखिल किए गए हैं, जो पिछले साल 31 दिसंबर तक दाखिल किए गए कुल 4.93 करोड़ से 14 प्रतिशत अधिक है। राजस्व सचिव तरुण बजाज ने कहा कि आईटीआर भरने का काम‘‘काफी सुचारू रूप से’’ चल रहा है और दोपहर तीन बजे तक कुल 5.62 करोड़ रिटर्न दाखिल किए जा चुके हैं। बजाज ने संवाददाताओं से कहा, ‘‘आज लोगों ने 20 लाख से अधिक रिटर्न दाखिल किये जो सबसे अधिक है। पिछले एक घंटे में 3.44 लाख रिटर्न दाखिल किए गए हैं। इसलिए यदि इतनी संख्या में रिटर्न दाखिल किया जा रहा है, तो मुझे किसी के लिए (समय सीमा विस्तार) करने का कोई कारण नहीं दिखता।’’ उन्होंने कहा कि पिछले साल 30 दिसंबर तक 4.83 करोड़ आयकर दाखिल किए गए थे, जबकि 30 दिसंबर 2021 तक 5.43

अपनी त्वचा की सुंदरता के लिए आप तमाम तरह के ब्यूटी प्रॉडक्ट्स का इस्तेमाल करती होंगी। वहीं अगर आप मेकअप की शौकीन हैं तो आप जानती ही होंगी की मेकअप उतारना कितना जरूरी होता है। मेकअप के बढ़ते क्रेज के साथ ही मार्केट में कई तरह के ब्यूटी प्रॉडक्ट्स भी आ गए हैं। ऐसे में आप भी खास फंक्शन्स के लिए नए-नए प्रॉडक्ट्स ट्राई करती होंगी। इसमें कोई शक नहीं है कि मेकअप आपके लुक को खूबसूरत बना देता है लेकिन इसके अपने नुकसान भी है। मगर मेकअप उतारने का एक नेचुरल और कारगर उपाय भी हैं। आइए जानते हैं- स्टीम द्वारा: भाप का इस्तेमाल करके भी मेकअप को आसानी से छुड़ाया जा सकता है। एक बर्तन में पानी अच्छी तरह से उबाल लें और फिर चेहरे को तौलिये से ढककर भाप लें। भाप के इस्तेमाल से चेहरे की गंदगी और मेकअप के कण आसानी से निकल जाते हैं। जोजोबा तेल: सेंसिटिव त्वचा वालों के लिए यह जोजोबा का तेल बेस्ट है। इस तेल में मौजूद एंटी बैक्टीरियल गुण त्वचा को हाइड्रेटेड रखता है और उस सॉफ्ट बनाता है। साथ ही यह त्वचा को कई तरह की एलर्जी से भी बचाता है। शहद-बेकिंग सोडा: यह तरीका हर स्किन टाइप के लिए परफेक्ट है। अपने किचन से

भारत की जनता को देश के प्रधानमंत्रियों के बारे में जानने का बहुत मन होता है। राजनीति के किस्से तो कहीं न कहीं से मिल ही जाते हैं लेकिन फिर भी, सूचनाओं के उथल-पुथल के दौर में पक्की और सही जानकारी हासिल करना किसी शोध से कम नहीं है। लेकिन जब बात सत्तर के दशक की होती है तो इंदिरा गांधी का नाम सामने जरूर आता है। सत्तर का दशक इंदिरा गांधी का दशक था। इसी दशक में पाकिस्तान को घुटने के बल ला देने के बाद इंदिरा ने बांग्लादेश नाम का अलग देश बनवा दिया। यही वो दशक था इंदिरा गांधी को इस बात का भी डर सताने लगा की उन्हें रहने के लिए कोई मकान नहीं दिया जायेगा, आइये जानते हैं ऐसी कौन सी बात थी- इंदिरा को जेल भेजना चाहते थे: स्वर्गीय चंद्रशेखर की पुस्तक ‘जीवन जैसा जिया’ के मुताबिक चंद्रशेखर का कहना था कि चुनाव में हराने के बाद इंदिरा गांधी को उनके हाल पर छोड़ देना चाहिए। चंद्रशेखर खुद इस बात में यकीन रखते थे कि चुनाव में हार जाना ही सबसे बड़ी सजा है। लेकिन कई लोग सरकार में इस राय के खिलाफ थे। खुद प्रधानमंत्री, गृहमंत्री वगैरह। ये लोग इंदिरा गांधी को जेल भेजना चाहते थे। चंद्रशेखर के मुताबिक जिस रात इंदि

Happy New Year 2022 Advance Wishes Images, Status, Quotes, Whatsapp Messages, Wallpapers, Photos, and Pics: 2022 हमारे दरवाजे पर दस्तक दे रहा है, अपने खास दोस्तों और परिवार के सदस्यों को शुभकामनाओं के साथ या हैप्पी न्यू ईयर कार्ड के साथ याद करने का इससे बेहतर तरीका कोई नहीं है। नए साल की शुरुआत पुरानी शिकायतों और पुरानी चिंताओं को दूर करने और जीवन के एक नए अध्याय को शुरू करने का समय है। 2021 के खत्म होने के साथ ही लोग कुछ नया शुरू करने का जश्न मनाने के लिए बेताब हैं। हालांकि, इस वर्ष भी कोरोना महामारी के नए वैरिएंट ओमीक्रोन के कारण उत्सव मनाएं जाने की संभावना कम ही है. चूंकि देश भर में, कोविड -19 के अत्यधिक संक्रामक ओमीक्रोन वैरिएंट के प्रसार को धीमा करने के लिए कई प्रतिबंध लगाए गए हैं। ऐसे में बाहर जाना और पार्टी करना ठीक नहीं होगा, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि आप 2022 के आगमन का जश्न नहीं मना सकते। यदि आप नए साल की शुरुआत में किसी को शुभकामनाएं देना चाहते हैं, तो यहां कुछ हैप्पी न्यू ईयर 2022 शुभकामनाएं, संदेश, बधाई, चित्र और कोट्स हैं जिन्हें आप उनके साथ साझा कर सकते हैं: (Pho

उत्तर प्रदेश को विधानसभा चुनाव 2022 से ठीक पहले नए मुख्य सचिव मिले हैं। रिटायरमेंट से दो दिन पहले, केंद्र ने 1984 बैच के उत्तर प्रदेश कैडर के आईएएस दुर्गा शंकर मिश्र को उनके मूल कैडर में “प्रस्तावित नियुक्ति” के लिए यूपी के मुख्य सचिव के रूप में प्रत्यावर्तन को मंजूरी दे दी। अभी 1985 बैच के आईएएस अधिकारी राजेंद्र कुमार तिवारी सूबे के मुख्य सचिव थे। नौकरशाही के गलियारों में दुर्गा शंकर मिश्र की गिनती बेहद तेज-तर्रार अफसरों में होती है। इस वक्त उनके पास दिल्ली मेट्रो रेल कॉरपोरेशन (DMRC) में भी अहम पद है। वह DMRC के अध्यक्ष हैं। आइये आईएएस अधिकारी दुर्गा शंकर मिश्र के बारे में विस्तार से जानते हैं… कई जिलों में रहे हैं डीएम: उत्तर प्रदेश कैडर के आईएएस अधिकारी मिश्र कानपुर विकास प्राधिकरण के उपाध्यक्ष, खाद्य एवं औषधि प्रशासन, कृषि तथा कृषि शिक्षा एवं अनुसंधान, स्टांप एवं पंजीयन विभाग, लघु सिंचाई, मुख्यमंत्री के प्रमुख सचिव रहे हैं। इसके अलावा सोनभद्र व आगरा के डीएम समेत कई अहम पदों की जिम्मेदारी निभा चुके हैं। बाद में प्रतिनियुक्ति पर वह केंद्र में शहरी विकास मंत्रालय समेत कई विभागों म

उत्तर प्रदेश में विधानसभा चुनाव से पहले सियासी सरगर्मियां बढ़ गई हैं। इन सरगर्मियों-सुर्खियों के केंद्र में दो राजनेता हैं, मुख्यमंत्री योगी आदित्यनाथ और पूर्व मुख्यमंत्री अखिलेश यादव। एक तरफ, सीएम योगी अपनी रैलियों में अखिलेश को उनका कार्यकाल याद दिला निशाना साध रहे हैं तो दूसरी तरफ अखिलेश बेरोजगारी-महंगाई जैसे मुद्दों को लेकर सरकार पर हमलावर हैं। हलफनामे में नहीं है मास्टर्स डिग्री का जिक्र: अखिलेश यादव (Akhilesh Yadav) ने मैसूर यूनिवर्सिटी से ग्रेजुएशन किया है। सपा नेता के बारे में यह भी कहा जाता है कि उन्होंने ऑस्ट्रेलिया से एनवायरमेंटल इंजीनियरिंग में मास्टर्स की डिग्री हासिल की है। हालांकि साल 2019 के लोकसभा चुनाव के वक्त दिए हलफनामे पर नजर डालें तो इसमें उन्होंने सिर्फ मैसूर यूनिवर्सिटी से अपनी बैचलर इन इंजीनियरिंग (सिविल इन्वायरमेंट) का ही जिक्र किया है। तमाम विपक्षी नेता समय-समय पर उनकी मास्टर्स की डिग्री को लेकर उनपर सवाल उठाते रहे हैं। अमर सिंह ने उठाए थे सवाल: कभी समाजवादी पार्टी के महासचिव और मुलायम के दाहिने हाथ रहे अमर सिंह जब पार्टी से अलग हुए और दोनों के रिश्ते में

उत्तर प्रदेश में आगामी विधानसभा चुनाव के मद्देनजर सियासत गरमा गई है। एक तरफ सत्तारूढ़ भारतीय जनता पार्टी (भाजपा) अपनी वापसी के लिए जी-तोड़ प्रयास कर रही है। तो वहीं समाजवादी पार्टी और दूसरे दल भी कोई कसर नहीं छोड़ रहे हैं। खासकर सपा नेता और पूर्व मुख्यमंत्री अखिलेश यादव की रैलियों में अच्छी खासी भीड़ जुटती दिख रही है। आपको बता दें कि परिवार के बीच टीपू के नाम से जाने जाने वाले अखिलेश ने ऑस्ट्रेलिया से एनवायरमेंटल इंजीनियरिंग में मास्टर्स की पढ़ाई की है। साल 1996 में जब वह सिडनी पढ़ाई के लिए गए तो वहां उनका मन रम गया था। पूरे कोर्स के दौरान अखिलेश एक बार भी भारत नहीं आए। कभी कभार फोन पर अपने परिजनों से बात जरूर कर लिया करते थे। पिता मुलायम से कम ही बात होती थी। अमर सिंह अक्सर मिलने जाते थे: वरिष्ठ पत्रकार और लेखिका सुनीता एरॉन अपनी किताब ”अखिलेश यादव: विंड्स ऑफ चेंज” में लिखती हैं कि हालांकि अखिलेश यादव पूरी पढ़ाई के दौरान एक बार भी घर नहीं आए लेकिन कुछ लोग उनसे नियमित मिलने जाया करते थे। जिसमें तब मुलायम सिंह के दाहिने हाथ रहे अमर सिंह प्रमुख थे। अमर सिंह उस वक्त समाजवादी पार्टी क

सुबह- सुबह ड्राईफ्रूट्स के सेवन करने से कई तरह की बीमारियों से बचा जा सकता है। शरीर को हेल्दी एवं फिट रखने के लिए सूखे फलों का सेवन किया जाता है। ड्राईफ्रूट्स अच्छे स्वास्थ्य के लिए काफी असरदार होते हैं। सुबह खाली पेट भीगे हुए नट्स खाने से इम्युनिटी बूट्स हो सकती है और इस कारण से आप बार- बार बीमार होने बच सकते हैं। हेल्दी और एकदम फिट शरीर पाने के लिए सूखे मेवों का सेवन किया जाता है। माना जाता है सुबह उठते ही खाली पेट इनका सेवन स्वास्थ्य के लिए काफी असरदार है। अमूमन सभी की डाइट में इन सूखे फलों का महत्त्वपूर्ण योगदान होता है। खाली पेट भीगे मेवा खाने से आप पूरे दिनभर एनर्जेटिक रह सकते हैं। साथ ही तंदरुस्थ शरीर मिल सकता है। आजकल तरह-तरह की सब्जियों को बनाने में भी ड्राई फ्रूट्स का इस्तेमाल किया जाता है। साथ ही कई तरह के खाना को गार्निश करने के लिए नट्स का सेवन किया जाता है। आप सभी यह तो जानते ही हैं कि ड्राई फ्रूट्स सेहत के लिए बेहद फायदेमंद है लेकिन आज हम आपको इनके कई अन्य फायदों के बारे में भी बताएंगे। तो आइए जानते हैं… काजू से रखें दिल का ख्याल: काजू दूसरे सूखे फलों की तुलना मे

सर्दियों का मौसम शुरू हो चुका है और लोगों ने भी खुद को ठंडी हवाओं से बचाने के लिए अपने-अपने गर्म कपड़े निकाल लिये हैं। इस मौसम में यूं तो हर किसी को अपना ख्याल रखना जरूरी होता है, लेकिन बच्चों का इस दौरान ध्यान रखना सबसे ज्यादा जरूरी होता है। अक्सर बच्चे सर्दियों में बुखार, जुकाम और फ्लू जैसी बीमारियों की चपेट में आ जाते हैं। इससे ज्यादा परेशान करने वाली बात तो यह है कि इन दिनों कोरोना का ओमिक्रोन वैरिएंट भी अपना कहर दिखा रहा है। ऐसे में बच्चों को सबसे ज्यादा केयर की जरूरत है। लेकिन कुछ तरीके ऐसे हैं, जिनसे बच्चों को सर्दी के साथ-सा इन बीमारियों से भी आसानी से बचाया जा सकता है। भरपूर मात्रा में दें पोषण: विटामिन-सी, विटामिन डी और जिंक जैसे पोषक तत्व शरीर को अंदर से गर्म रखने में मदद करते हैं। ऐसे में बच्चों को सर्दियों में ऐसा भोजन परोसना चाहिए, जिसमें उन्हें इस तरह के पोषण तत्व भरपूर मात्रा में मिलें। सर्दियों में बाजरे की रोटी, मेवे, गुड़, और अंडे का सेवन शरीर को गर्म रखने में मदद करता है, ऐसे में बच्चों को यह भी खिलाया जा सकता है। उचित मात्रा में पहनाएं गर्म कपड़े: सर्दियों के

इत्र कारोबारी पीयूष जैन पर छापेमारी का मामला गरमा गया है। इस मुद्दे पर अब सियासत भी हो रही है। एक तरफ गृहमंत्री अमित शाह ने इस मुद्दे को लेकर सपा प्रमुख अखिलेश यादव पर निशाना साधा। वहीं, अखिलेश यादव ने पीयूष जैन को बीजेपी का ही आदमी बता दिया। अखिलेश यादव ने पीयूष जैन पर छापेमारी के मामले को एकदम नया मोड़ देते हुए कहा, ‘वो छापा मारना चाहते थे इत्र वाले के यहां, उसका नाम था पुष्पराज जैन। इनका नाम था पीयूष जैन। लगता है डिजिटल इंडिया की गलती हो गई। पुष्पराज जैन की जगह पीयूष जैन आ गए।’ कन्नौज के धनकुबेर के घर छापेमारी के बाद से दो नामों की चर्चा है। दोनों के नाम का पहला अक्षर पी (P) है और दोनों का सरनेम भी एक ही है- जैन। एक संयोग और है कि दोनों कन्नौज के उसी मोहल्ले के रहने वाले पड़ोसी हैं, जिसे जैन गली के नाम से जाना जाता है। इसके अलावा दोनों का व्यापार भी एक ही है ,वह भी इत्र का। मगर इतनी समानताओं के बावजूद दोनों में कोई संबंध नहीं हैं। पुष्पराज जैन तो पहले दिन से मीडिया को दिए बयानों में यही कहते आ रहे हैं। आइये जानते हैं दोनों की कहानी क्या है- क्या किया जा रहा दावा? भाजपा नेताओं का

अगर आप भी एक इलेक्ट्रिक स्‍कूटर लेने का प्‍लान बना रहे हैं, जिसमें आपको एक अच्‍छी रेंज मिले। इसके साथ ही इसकी कीमत आपके बजट के हिसाब से हो और फीचर्स भी अच्‍छे दिए गए हों तो यह खबर आपके लिए महत्‍वपूर्ण हो सकती है। यहां चार ऐसे इलेक्ट्रिक स्‍कूटर्स के बारे में बताया जा रहा है, जिसे इस साल लॉन्‍च किया गया है और कम कीमत पर अधिक रेंज देने का दावा करती है। इसके साथ ही इन इलेक्ट्रिक स्‍कूटर्स में आपको टॉप स्‍पीड भी मिलती है। आइए जानते हैं इन स्‍कूटर्स के बारे में… ओकाया फास्‍ट (Okaya Faast) ओकाया कंपनी ने हाल ही में अभी फास्‍ट नाम से एक इलेक्ट्रिक स्‍कूटर लॉन्‍च किया है। यह एक हाई स्पीड इलेक्ट्रिक स्‍कूटर है, यह इलेक्ट्रिक स्‍कूटर ओला एस1, एथर एनर्जी के 450एक्स के साथ ही हीरो इलेक्ट्रिक को टक्‍कर देती है। इसकी कीमत की बात करें तो यह नया इलेक्ट्रिक स्कूटर की कीमत 89,999 रुपये (राज्य सब्सिडी से पहले) रखी गई है। वहीं इसकी ड्राइविंग रेंज 150 किमी से 200 किमी तक की दी जाती है जबकि कंपनी इस स्‍कूटर की टॉप स्‍पीड 70 KMPH का दावा करती है। ई-स्कूटर 4.4kW लिथियम फॉस्फेट बैट्री द्वारा संचालित है। ओला

वजन का बढ़ना आज के समय में एक बड़ी समस्या बन गया है। अनहेल्दी खानपान और अव्यवस्थित लाइफस्टाइल के कारण लोग मोटापे का शिकार हो रहे हैं। मोटापा न केवल आपकी पर्सनालिटी को खराब करता है बल्कि इसके कारण गंभीर बीमारियों की चपेट में आने का खतरा भी बढ़ जाता है। इसलिए हेल्थ एक्सपर्ट्स बढ़ते वजन या फिर मोटापे को काबू में रखने की सलाह देते हैं। अक्सर लोग बढ़ते वजन से छुटकारा पाने के लिए जिम में जमकर पसीना बहाते हैं, लेकिन विशेषज्ञों के मुताबिक केवल अपने खानपान और रूटीन को सही करने से भी मोटापे को कम करने में मदद मिल सकती है। कुछ ऐसे फूड्स हैं, जिनका डिनर में सेवन करने से आपको वेट लॉस में मदद मिल सकती है। डिनर में शामिल करें ये 4 फूड्स: पीनट बटर और रोटी: डिनर में आप पीनट बटर और रोटी का सेवन कर सकते हैं। हालांकि इस बात का ध्यान रखें की रोटियां ज्यादा ना खाएं। केवल एक या फिर दो रोटी का ही सेवन करें। प्रोटीन से भरपूर पीनट बटर मांसपेशियों को मजबूत करने में मदद करता है। साथ ही इसमें मौजूद ट्रिप्टोफैन एमीनो एसिड अच्छी नींद सोने में मदद करता है। रात में पीनट बटर और रोटी का सेवन करने से आपको वजन कम करने

पिंपल्स होने की बड़ी वजहों में से एक है जंक फूड और तले-भुने भोजन का अधिक सेवन। कई बार पिंपल्स आने की वजह जेनेटिक भी हो सकती है। बदलते मौसम, हार्मोन्स में बदलाव और खराब खानपान के कारण लोगों को त्वचा संबंधी कई तरह की परेशानियां हो जाती हैं। वर्तमान समय में पिंपल्स और एक्ने बेहद ही आम स्किन प्रॉब्लम बन गई हैं। इनके कारण ना सिर्फ हमारी खूबसूरती प्रभावित होती है बल्कि कई बार तो लोगों के कॉन्फिडेंस लेवल में भी कमी आ जाती है। चेहरे पर अचानक से आए हुए उस पिंपल को रात भर में ठीक किया जा सकता है। अचानक से निकले मुंहासे से छुटकारा पाने के लिए आप पिंपल पैच का इस्तेमाल कर सकते हैं। पिंपल्स और मुंहासे पूरी तरह खत्म होने में करीब 10 से 15 दिन ले लेते हैं। ऐसे में यदि आप जल्द से जल्द पिंपल्स से छुटकारा पाना चाहते हैं तो बेसन और हल्दी फेस पैक का इस्तेमाल जरूर करें। जानिये कैसे करें इस्तेमाल- पैच का इस्तेमाल: चेहरे पर अचानक निकले मुंहासे से छुटकारा पाने के लिए सोने से पहले चेहरे को अच्छी तरह से साफ कर लें और फिर उस पर मॉइश्चराइजर का प्रयोग करें। अब इस पैच को चेहरे के प्रभावित हिस्से पर लगाएं। फिर सुब

आधार कार्ड एक जरुरी दस्‍तावेज भारतीय नागरिकों के लिए है। इसके बिना आप किसी भी सरकारी योजनाओं का लाभ नहीं ले पाएंगे। आधार कार्ड को अपने मोबाइल नंबर से लिंक करना महत्वपूर्ण है क्योंकि आपके कार्ड से संबंधित सभी महत्वपूर्ण जानकारी जैसे ओटीपी (वन-टाइम पासवर्ड) आपके पंजीकृत मोबाइल नंबर पर भेज दी जाती है। आधार कार्ड का उपयोग बैंक खाता खोलने, ड्राइविंग लाइसेंस बनवाने, पासपोर्ट आदि जैसे चीजों के लिए होता है। यदि आप अभी भी इस तथ्य से अनजान हैं कि आपका फ़ोन नंबर आपके आधार कार्ड से जुड़ा है या नहीं, तो आपके लिए यह महत्‍वपूर्ण खबर हो सकती है। इस खबर से आप पता कर सकते हैं कि आपका मोबाइल नंबर आधार कार्ड से लिंक है या नहीं। ऐसे चेक करें आपका नंबर लिंक है या नहीं UIDAI की ओर से जानकारी दी जाती है कि आप अपना ईमेल पता और मोबाइल नंबर सत्यापित कर सकते हैं जो नामांकन के समय या नवीनतम आधार विवरण अपडेट के दौरान बदला गया हो। इन चरणों से जान सकते हैं आपका आधार कार्ड लिंक है या नहीं यह भी पढ़ें: तीन दिन बाद जारी होगी PM Kisan योजना की 10वीं किस्‍त, अगर नहीं है लिस्‍ट में आपका नाम, तुरंत करें यह काम सबसे प

1983 क्रिकेट वर्ल्ड कप की थीम पर बनी फिल्म 83 को दर्शकों का खासा प्यार मिला है। क्रिटिक्स ने रणवीर सिंह समेत पूरी स्टारकॉस्ट के अभिनय की सराहना की है। टीम इंडिया को पहली बार वर्ल्ड चैंपियन बनाने वाले कपिल देव ने खुद स्वीकार किया है कि रणवीर ने उनके किरदार को जी दिया है। रणवीर ने भी कपिल देव के किरदार में पूरी तरह से फिट बैठने के लिए खासकर अपने शरीर को लेकर कोई कसर नहीं छोड़ी थी। जिम में घंटों पसीना बहाने और ट्रेनिंग के अलावा रणवीर ने 1983 वर्ल्ड कप के दौरान कपिल देव जैसी बॉडी पाने के लिए स्ट्रिक्ट डाइट फॉलो की थी। रणवीर के कपिल देव जैसी बॉडी बनाने में उनके नूट्रिशनिस्ट अनमोल सिंघल के अलावा लंदन के 4 शेफ का भी खास हाथ रहा। अनमोल ने टाइम्स ऑफ इंडिया को दिए एक इंटरव्यू में कहा था, ‘रणवीर की डाइट पर लंदन के 4 शेफ भी नजर रखते थे। वे यह देखते थे कि अभिनेता क्या खाते हैं।’ अनमोल ने कहा था, ‘तीन बिग मील के बजाय, रणवीर के भोजन को कई छोटे-छोटे मील में बांटा गया था। जो उन्होंने नियमित अंतराल पर दिया जाता था। वह हेल्दी नाश्ता करते थे। उनके शाम के नाश्ते में आमतौर पर नट्स और फल शामिल होते थे। उन

भारत में पिछले कुछ सालों से इलेक्ट्रिक स्‍कूटर्स की मांग तेजी से बढ़ी है। जिसे लेकर कंपनियों द्वारा कुछ अच्‍छे इलेक्ट्रिक स्‍कूटर्स लॉन्‍च की जा रही है। लोग उन स्‍कूटर्स को ज्‍यादा पसंद कर रहे हैं, जिसमें अच्‍छी रेंज दी जा रही है और इसके अलावा उन स्‍कूटर्स में टॉप स्‍पीड भी ठीक है। अब इसी तरह के इलेक्ट्रिक स्‍कूटर को One-Moto Electa की ओर से लॉन्‍च किया गया है। यह सिंगल चार्ज में 150 किलोमीटर रेंज का दावा करती है। क्‍या है कीमत ब्रिटिश कंपनी ने भारत में अपना तीसरा उत्‍पाद लॉन्‍च किया है। वन-मोटो इलेक्ट्रा हाई-स्पीड स्कूटर की कीमत 1.99 लाख रुपए (एक्स-शोरूम) है। ई-स्कूटर वर्तमान में भारत में बुकिंग के लिए उपलब्ध है और इसकी डिलीवरी फरवरी 2022 से शुरू होगी। क्‍या होगी खासियत वन-मोटो ने इलेक्टा ई स्‍कूटर को आधुनिक क्लासिक के रूप में पेश किया है। यह रेट्रो स्टाइल में आधुनिक डिजाइन तत्वों के विपरीत है। स्कूटर एक एनालॉग इंस्ट्रूमेंट क्लस्टर के साथ आता है, लेकिन इसमें जियो-फेंसिंग, ब्लूटूथ कनेक्टिविटी, IoT, मेंटेनेंस अलर्ट, राइडिंग बिहेवियर आदि जैसी सुविधाएं वन ऐप के माध्‍यम से दी जाती हैं।

हृदय शरीर का सबसे जरूरी अंग है ऐसे में दिल ही स्वस्थ न रहे तो बड़ी मुश्किल पैदा हो जाती है। अक्सर आपने सुना होगा कि जब भी किसी व्यक्ति के सीने में दर्द होता है, तो वो उसे गैस या एसिडिटी का मानकर इग्नोर कर देता है। ऐसे में कई बार कुछ केस सामने आये थे जिन्हें एसिडिटी का मानकर इग्नोर कर दिया गया, लेकिन वो था हार्ट अटैक। हमारे आस-पास बहुत से ऐसे लोग हैं जिन्हें सामान्य चेस्ट पेन और हार्ट अटैक के दर्द में अंतर कर पाना मुश्किल होता है। ऐसे में कई परिवार वालों को भारी क्षति का सामना करना पड़ता है। अगर आपके भी छाती में दर्द होता है और आप भी गैस के दर्द और हार्ट अटैक का पता नहीं कर पाते हैं तो यह खबर जरूर पढ़ें। बाबा रामदेव से जानिए की हृदय को कैसे स्वस्थ रखना चाहिए- कानपुर के गैस्ट्रो- लिवर हॉस्पिटल के डॉक्टर वीके मिश्रा के मुताबिक छाती में होने वाला हर दर्द हार्ट अटैक नहीं होता। कई दफा सीने में गैस और जलन को भी हार्ट अटैक समझ लिया जाता है क्योंकि दोनों में ही दर्द एक जैसा होता है। सीने में दर्द किस वजह से है ये कैसे जानें? अधिकतर कार्डियक चेस्ट पेन और नॉन कार्डियक चेस्ट पेन स्टर्नम यानी गर

हरनाज संधू की उम्र अभी केवल 21 साल है और मिस यूनिवर्स के प्रतिष्ठित ब्यूटी पेजेंट को जीतकर भारत का नाम पूरी दुनिया में रोशन कर दिया है। भारत में लाखों ऐसी लड़कियां है जो हरनाज जैसा फिगर चाहती हैं लेकिन वह आसान काम नहीं है। हरनाज अपने शारीरिक, मानसिक और आईक्यू लेवल को योग और एक्‍सरसाइज की मदद से मजबूत रखती हैं। साल 2021 की मिस यूनिवर्स हरनाज संधू (Miss Universe 2021 Harnazz Sandhu) रोजाना घंटों वर्कआउट करती हैं और जिम को बिल्‍कुल भी मिस नहीं करतीं। वह इतना टफ वर्कआउट करती हैं कि अच्छे अच्छों के पसीने छूट जाते हैं। उनके डेली वर्कआउट रूटीन (Workout Routine) में पुशअप, स्किपिंग, योगा वगैरह शामिल है। हरनाज चंडीगढ़ की रहने वाली हैं और अपने फिगर को मेंटेन करने के लिए बहुत ही खास रूटीन फॉलो (Daily Routine of Harnaaz Sandhu) करती हैं। वह योग को अपनी अच्छी सेहत का राज मानती हैं। चलिए हम आपको मिस यूनिवर्स हरनाज संधू के एक्सरसाइज रूटीन के बारे में बताते हैं- स्ट्रैचिंग: मिस यूनिवर्स हरनाज़ संधू बहुत बड़ी फिटनेट फ्रीक हैं। हरनाज स्ट्रेचिंग करने के साथ अपने वर्कआउट शुरू करती हैं। किसी भी वर्क

OLA Electric ई-स्कूटर की लॉन्चिंग के बाद देश के 400 शहरों में हाइपरचार्जर के नाम से चार्जिंग नेटवर्क तैयार करने वाली है। जहां आप अपने इलेक्ट्रिक टू-व्हीलर को 6 महीने तक फ्री में चार्ज करा सकेंगे। वहीं ओला के के हाईपरचार्जर स्टेशन पर आपको टू-व्हीलर सिर्फ 18 मिनट में 50 फीसदी तक चार्ज हो जाएगा। आइए जानते हैं ओला इलेक्ट्रिक के हाइपरचार्जर स्टेशन के बारे में… ओला के सीईओ ने कही ये बात – ओला इलेक्ट्रिक के सीईओ भाविश अग्रवाल ने ट्विट करके बताया कि, कंपनी आने वाले दिनों में देशभर में चार्जिंग इंफ्रास्ट्रक्चर का विस्तार करने पर जोर देगी। जिसमें कंपनी देशभर के 400 शहरों में 4 हजार से ज्यादा हाइपरचार्जर स्टेशन स्थापित करेगी। वहीं उन्होंने बताया कि, ये चार्जिंग स्टेशन भारत पेट्रोलियम कॉर्पोरेशन के पेट्रोल पंप और सार्वजनिक स्थान पर इंस्टॉल किए जाएंगे। आपको बता दें इससे पहले ओला इलेक्ट्रिक ने OLA S1 और OLA S1 Pro इलेक्ट्रिक स्कूटर बाजार में पेश किए थे। जिनको कस्टमर की ओर से जबरदस्त रिस्पॉस मिल रहा है। वहीं कंपनी ने अब इन स्कूटर्स की डिलीवरी भी शुरू कर दी है। Hypercharger roll out has begun

हर लड़की चाहती है की उसके बाल लंबे, घने और मजूबत हों। दरअसल कुछ ऐसी गलतियां बालों को कमजोर बना देती हैं, जिनको लेकर बाद में उन्हें पछताना पड़ता है। आजकल की बिजी लाइफस्टाइल (lifestyle) के चलते खुद का ध्यान रख पाना बेहद मुश्किल हो जाता है, ऐसे में बालों की उस तरह से देखभाल नहीं हो पाती है, जो उन्हें मिलनी चाहिए। वर्तमान समय में सिर्फ उम्रदराज लोग ही नहीं बल्कि युवा भी हेयर फॉल की परेशानी से जूझते हैं। कई बार सर्दियों में ये समस्या और भी ज्यादा बढ़ जाती है, और खास कर तब जब आपके बाल पहले ही बहुत कम हों। बालों की सभी समस्याएं तभी दूर होती हैं जब बालों में सही तरीके से तेल की मसाज की जाए। लेकिन आप बालों में मसाज को लेकर परेशान हैं तो डायटीशियन ऋजुता दिवेकर से मदद ले सकते हैं। उन्होंने हाल ही में सोशल मीडिया पर एक वीडियो शेयर कर बालों में तेल लगाने की सही तरीका बताया है, जो आपके काम भी आ सकता है। दरअसल बालों में सही तरीके से तेल की मसाज करने से बालों को ना सिर्फ पर्याप्त पोषण मिलता बल्कि बालों में नमी भी बनी रहती है और बाल झड़ने से भी रुकते हैं। आइए एक्सपर्ट के सुझाएं टिप्स आपको बताते हैं कि

मधुमेह के मरीजों को अपने खानपान का बेहद ही ध्यान रखने की आवश्यकता होती है। दवाइयों के साथ-साथ खानपान और जीवन-शैली में बदलाव कर ब्लड शुगर लेवल को नियंत्रित किया जा सकता है। दुनिया भर में मधुमेह की बीमारी से लगभग 40 करोड़ से भी ज्यादा लोग पीड़ित हैं। भारत में भी लगातार डायबिटीज के मरीजों की संख्या में बढ़ोतरी हो रही है। ऐसे में ब्लड शुगर के बढ़ते स्तर से परेशान हर कोई इससे निजात पाना चाहता है। डायबिटीज के मरीज को हेल्दी लाइफस्टाइल अपनानी चाहिए। इसके अलावा आपको वजन को भी कंट्रोल रखना बहुत जरूरी है। डायबिटीज के मरीजों के लिए दूध सेवन करने को लेकर अलग- अलग बातें सामने आती हैं। लेकिन आपको बता दें दूध एक ऐसा पेय पदार्थ है जिसका सेवन हर कोई करता है। बच्चे से लेकर बूढ़े तक दूध पीना पसंद करते हैं। ये शरीर को ताकत तो प्रदान करता ही है, साथ में कई पोषक तत्वों का भंडार भी होता है। तो चलिए आज जानते हैं कि डायबिटीज के मरीजों को चीके लिए दूध किस तरह से नुकसानदेह या फायदेमंद साबित हो सकता है और क्या मधुमेह से पीड़ित लोगों दूध का सेवन करना चाहिए या नहीं- न्यूट्रिशन एक्सपर्ट्स के मुताबिक दूध में प्रचुर मात

दूरसंचार स्वदेशी प्राइवेट कंपनी 5जी परीक्षण (टेस्टबेड) परियोजना अंतिम चरण में पहुंच गयी है और इसके 31 दिसंबर, 2021 तक पूरी होने की उम्मीद है। एक आधिकारिक बताया कि एयरटेल, जियो और वोडाफोन आइडिया समेत दूरसंचार परिचालकों ने गुरुग्राम, बेंगलुरु, कोलकाता, मुंबई, चंडीगढ़, दिल्ली, जामनगर, अहमदाबाद, चेन्नई, हैदराबाद, लखनऊ, पुणे और गांधीनगर में 5जी परीक्षण स्थल स्थापित किये हैं। साथ में कंपनियां इन महानगरों और बड़े शहरों में अगले साल सबसे पहले 5जी सेवाएं शुरू करने की योजना बना रही हैं। दूरसंचार में FDI से हुआ फायदा- वहीं दूरसंचार विभाग ने 2021 की उपलब्धियों के बारे में जानकारी देते हुए कहा कि भारत नेट से लेकर वामपंथी उग्रवाद प्रभावित क्षेत्रों में मोबाइल टावरों की स्थापना के साथ-साथ दूरसंचार क्षेत्र में वित्तीय दबाव दूर करने को लेकर सितंबर में विभिन्न सुधारों की घोषणा महत्वपूर्ण कदम रहे हैं। जिसमें FDI के जरिए 2014 से 2021 के बीच 1,55,353 करोड़ रुपये का निवेश हुआ है। जो 2002 से 2014 के बीच 62,386 करोड़ रुपये था। 5G टेक्नोलॉजी की टेस्टिंग में इन्होंने की मदद – आठ कार्यान्वयन एजेंसियां हैं आईआई

पुर्तगाल के स्टार फुटबॉलर क्रिस्टियानो रोनाल्डो की पार्टनर जार्जिना रोड्रिग्ज ओटीटी प्लेटफॉर्म पर अपनी जिंदगी से जुड़े कई राज खोलेंगी। जॉर्जिना मॉडल भी हैं। वह जल्द ही नेटफ्लिक्स (Netflix) पर एक रियलिटी शो लेकर आ रही हैं। यह रियलिटी शो अगले साल 27 जनवरी से नेटफ्लिक्स पर उपलब्ध होगा। खास यह है कि इसी दिन जॉर्जिना का बर्थडे भी है। जॉर्जिना का जन्म 27 जनवरी 1994 को अर्जेंटीना के ब्यूनस आयर्स में हुआ था। छह एपिसोड वाले इस रियलिटी शो में जॉर्जिना की पर्सनल लाइफ, उनके मॉडल बनने की कहानी और क्रिस्टियानो रोनाल्डो की पार्टनर की छवि से अलग जिंदगी के बारे में कई राज पता चलेंगे। यही नहीं, क्रिस्टियानो रोनाल्डो के साथ उनकी मुलाकात सबसे पहले स्पेन में कैसे हुई थी। रोनाल्डो ने कैसे अपने फुटबॉल क्लब को बदलने का फैसला लिया। रियलिटी शो में यह भी बताया जाएगा। क्रिस्टियानो रोनाल्डो की पार्टनर जॉर्जिना रोड्रिग्ज के रियलिटी शो का टाइटल आई एम जॉर्जिना (I Am Georgina) है। शो का ट्रेलर पहले ही रिलीज हो चुका है। ट्रेलर में क्रिस्टियानो रोनाल्डो भी दिखाई दे रहे हैं। जॉर्जिना ने अपने इंस्टाग्राम पर इसकी स्ट्र