Self Study Point

Nothing phone (1) को लेकर पिछले कुछ दिनों में लगातार जानकारी सामने आ रही है। कार्ल पेई के स्टार्टअप का यह पहला फोन सुर्खियों में बना हुआ है। अब कंपनी ने यह स्पष्ट कर दिया है कि नथिंग फोन (1) में क्वालकॉम स्नैपड्रैगन 778G+ चिपसेट दिया जाएगा। कार्ल पेई ने InputMag पर इन जानकारी की पुष्टि की। रिपोर्ट के मुताबिक,पेई ने यह भी बताया कि आखिरकार फोन में फ्लैगशिप की जगह मिड-रेंज चिपसेट क्यों दिया गया है। रिपोर्ट के मुताबिक, आजकल आ रहे अधिकतर फोन्स में सामान्य कामों के लिए ठीकठाक परफॉर्मेंस मिलती है। और ज्यादा पावरफुल चिपसेट का मतलब दाम बढ़ना होता है। पेई का मानना है कि 778G+ चिपसेट काफी पावरफुल है और बेहतर बैटरी लाइफ इसकी सबसे खास बात है। ऐसा लगता है कि Nothing Phone (1) में दिए जाने वाले चिपसेट में क्वालकॉम ने वायरलेस चार्जिंग और रिवर्स वायरलेस चार्जिंग का सपोर्ट दिया है। आमतौर पर यह सपोर्ट ज्यादा हाई-ऐंड फ्लैगशिप प्रोसेसर में दिया जाता है लेकिन लगता है कि क्वालकॉम को नथिंग की आने वाली डिवाइस पर खासा भरोसा है। Also Read Internet Banking: आज ही जान लें सुरक्षित इंटरनेट बैंकिंग के लिए जरूरी य

बिल भरना हो या फंड ट्रांसफर, फिक्स्ड डिपॉजिट हो या लोन लेना हो, Internet Banking के जरिए ये सारे काम आसानी से किए जा सकते हैं। बैंक जाकर, लंबी लाइनों में लगने की जगह अब इंटरनेट बैंकिंग से सभी काम एक क्लिक पर एक्सेस किए जा सकते हैं। लेकिन इंटरनेट बैंकिंग के लिए सावधनी बरतनी जरूरी है। नेट बैंकिंग में फ्रॉड और फिशिंग का रिस्क है, यानी अगर आपकी निजी बैंकिंग जानकारी चोरी हो गई तो आपकी जिंदगी भर की मेहनत की कमाई जा सकती है। आज हम आपको बताएंगे इंटरनेट बैंकिंग के लिए जरूरी ऐसी ही 5 स्मार्ट टिप्स के बारे में जो। Change your password regularly (नियमित तौर पर अपना पासवर्ड बदलें) अगर आप इंटरनेट बैंकिंग के लिए पहली बार लॉगइन करते हैं तो बैंक द्वारा दिया गया पासवर्ड इस्तेमाल करने की जरूरत होती है। हालांकि, अपने अकाउंट को सेफ रखने के लिए आपको नियमित तौर पर अपना पासवर्ड बदलते रहना चाहिए। इसके अलावा सबसे जरूरी है कि पासवर्ड को किसी के साथ शेयर ना करें और एक यूनिक पासवर्ड सेट करें। ध्यान रहे कि आपका बैंक कभी भी ईमेल या फोन पर गोपनीय जानकारी नहीं पूछता। इसलिए कभी भी कॉल या ईमेल पर अपनी लॉगइन डिटेल्स शे

Samsung Galaxy F13 स्मार्टफोन को आज भारत में पहली बार बिक्री के लिए उपलब्ध कराया जाएगा। याद दिला दें कि सैमसंग गैलेक्सी एफ13 स्मार्टफोन को पिछले हफ्ते ही देश में लॉन्च किया गया है। मिड-रेंज में आने वाले इस Samsung फोन में फुलएचडी+ डिस्प्ले, 50 मेगापिक्सल रियर कैमरा और 4 जीबी रैम जैसे फीचर्स मिलते हैं। फोन की सबसे अहम खासियत है इसमें दी गई 6000mAh की बैटरी। आइये आपको बताते हैं, गैलेक्सी एफ13 की कीमत, लॉन्च ऑफर्स और स्पेसिफिकेशन्स के बारे में सबकुछ… Samsung Galaxy F13 Price in India Samsung Galaxy F13 स्मार्टफोन की बिक्री फ्लिपकार्ट और Samsung Shop पर दोपहर 12 बजे से शुरू होगी। लॉन्च ऑफर के तहत, सैमसंग फोन को ICICI क्रेडिट कार्ड और डेबिट कार्ड EMI ट्रांजैक्शन के जरिए खरीदने पर 1,000 रुपये इंस्टेंट डिस्काउंट ऑफर कर रही है। इसके अलावा, गैलेक्सी एफ13 को फ्लिपकार्ट से फ्लिपकार्ट ऐक्सिस बैंक कार्ड के जरिए लेने पर 5 प्रतिशत कैशबैक भी मिलेगा। फोन के 4 जीबी रैम व 64 जीबी वेरियंट की कीमत भारत में 11,999 रुपये जबकि 4 जीबी रैम व 128 जीबी स्टोरेज वेरियंट की कीमत 12,999 रुपये रखी गई है। गैलेक्सी एफ

डायबिटीज दुनिया में तेजी से अपने पैर पसार रही है। भारत को दुनियाभर में मधुमेह की राजधानी के नाम से जाना जाता है। डायबिटीज की बीमारी अनुवांशिक होने के साथ-साथ खराब खानपान और बिगड़ी हुई जीवनशैली का परिणाम है। वैसे तो डायबिटीज लाइलाज है लेकिन खानपान और लाइफस्टाइल को सुधारकर इसे ठीक किया जा सकता है। मधुमहे के इलाज में कई सारे घरेलू नुस्खे प्रचलित हैं। ऐसे में एक सब्जी है जो गर्मियों के मौसम में काफी देखने को मिलती है। हरी ताजी सब्जी शरीर को चुस्त-दुरुस्त रखने के साथ ही, बढ़ते हुए ब्लड शुगर पर भी ब्रेक लगाने का काम करती है। आइए जानते हैं- गर्मियों में तोरई सब्जी खूब खाई जाती है, इस मौसम में मधुमेह के रोगियों के लिए तोरई का जूस पीना बेहद फायदेमंद साबित हो सकता है। तोरई में विटामिन सी, फाइबर और एंटीऑक्सीडेंट भरपूर मात्रा में पाए जाते हैं; जो कई बीमारियों से भी बचाते हैं। इसके अलावा तोरई शरीर से गंदगी और चर्बी को कम कर शरीर को डिटॉक्सीफाई करने में मदद करता है। साथ ही यह सब्जी आयरन और जिंक की कमी को भी दूर करती है। तोरई में कैलोरी और शुगर की मात्रा कम पाई जाती है; जबकि यह फाइबर से भरपूर होत

Samsung Galaxy F13 स्मार्टफोन को आज भारत में पहली बार बिक्री के लिए उपलब्ध कराया जाएगा। याद दिला दें कि सैमसंग गैलेक्सी एफ13 स्मार्टफोन को पिछले हफ्ते ही देश में लॉन्च किया गया है। मिड-रेंज में आने वाले इस Samsung फोन में फुलएचडी+ डिस्प्ले, 50 मेगापिक्सल रियर कैमरा और 4 जीबी रैम जैसे फीचर्स मिलते हैं। फोन की सबसे अहम खासियत है इसमें दी गई 6000mAh की बैटरी। आइये आपको बताते हैं, गैलेक्सी एफ13 की कीमत, लॉन्च ऑफर्स और स्पेसिफिकेशन्स के बारे में सबकुछ… Samsung Galaxy F13 Price in India Samsung Galaxy F13 स्मार्टफोन की बिक्री फ्लिपकार्ट और Samsung Shop पर दोपहर 12 बजे से शुरू होगी। लॉन्च ऑफर के तहत, सैमसंग फोन को ICICI क्रेडिट कार्ड और डेबिट कार्ड EMI ट्रांजैक्शन के जरिए खरीदने पर 1,000 रुपये इंस्टेंट डिस्काउंट ऑफर कर रही है। इसके अलावा, गैलेक्सी एफ13 को फ्लिपकार्ट से फ्लिपकार्ट ऐक्सिस बैंक कार्ड के जरिए लेने पर 5 प्रतिशत कैशबैक भी मिलेगा। फोन के 4 जीबी रैम व 64 जीबी वेरियंट की कीमत भारत में 11,999 रुपये जबकि 4 जीबी रैम व 128 जीबी स्टोरेज वेरियंट की कीमत 12,999 रुपये रखी गई है। गैलेक्सी एफ

Poco और iQOO के स्मार्टफोन्स को वैल्यू-फॉर-मनी के लिए जाना जात है। इन ब्रैंडेड फोन्स में गेमर्स और पावर यूजर्स को ध्यान में रखकर दमदार परफॉर्मेंस मिलती है जबकि कीमत काफी आक्रामक रहती है। हाल ही में पोको ने भारत में Poco F4 5G और आईक्यू ने iQOO Neo 6 देश में लॉन्च किए हैं जो क्वालकॉम स्नैपड्रैगन 870 चिपसेट के साथ आते हैं। दोनों फोन्स के स्पेसिफिकेशन्स की बात करें तो आपस में कड़ी टक्कर मिलती है। जानें इन दोनों फोन्स की कीमत, स्पेसिफिकेशन्स और फीचर्स के बारे में सबकुछ… Poco F4 5G vs iQOO Neo 6: Design पोको एफ4 5G एक बड़ा फोन है और इसका डाइमेंशन 163.2 x 76 x 7.7mm है। वहीं iQOO Neo 6 का डाइमेंशन 163 x 76.2 x 8.5 मिलीमीटर है। दोनों डिवाइस में रियर पर एक बड़ा कैमरा मॉड्यूल है। पोको एफ4 स्टेल्थी नाइट ब्लै और म्यूटेड नेबुला ग्रीन कलर में आता है जबकि आईक्यू नियो 6 स्मार्टफोन को डार्क नोवा और लाइटर साइबर रेज कलर में लिया जा सकता है। दोनों ही फोन में बैक पैनल मैट-फिनिश के साथ आता है। पोको के फोन का बैक पैनल ग्लास का बना है जबकि आईक्यू नियो 6 को बनाने में पॉलीकार्बोनेट का इस्तेमाल किया गया है।

Xiaomi एक नए फ्लैगशिप स्मार्टफोन को लॉन्च करने की तैयारी कर रही है। पिछले कुछ दिनों से लगातार रिपोर्ट्स में Xiaomi 12 Series के अपग्रेडेड फोन लॉन्च से जुड़ी जानकारी सामने आ रही है। अब चीनी कंपनी ने आधिकारिक तौर पर पुष्टि कर दी है कि कंपनी की अगली नेक्स्ट जेनरेशन फ्लैगशिप सीरीज Xiaomi 12S को 4 जुलाई को चीन में लॉन्च की जाएगी। Xiaomi 12S Series में तीन डिवाइस को पेश किया जाएगा। सीरीज में स्टैंडर्ड Xiaomi 12S के अलावा हाई-ऐंड Xiaomi 12S Pro और Xiaomi 12S Ultra मॉडल्स शामिल हैं। खास बात है कि नई सीरीज के डिवाइस के लिए Xiaomi ने पहली बार जर्मनी की कैमरा निर्माता Leica के साथ साझेदारी की है। Xiaomi 12S सीरीज के इन नई डिवाइस में Leica- Camera सेटअप दिए जाने की उम्मीद है। हालांकि, अभी फोन में मिलने वाले दूसरे फीचर्स और स्पेसिफिकेशन्स की जानकारी बहुत कम है। इसके अलावा शाओमी ने आधिकारिक तस्वीरें भी साझा की हैं जिनमें तीनों नए फोन्स की झलक देखने को मिलती है। Also Read Samsung Galaxy M32 स्मार्टफोन की कीमत में भारी कटौती, जानें नया दाम और खूबियां अभी शाओमी के इन तीनों फोन्स के स्पेसिफिकेशन्स

Samsung ने अपनी M-Series के गैलेक्सी एम32 स्मार्टफोन के दाम में कटौती कर दी है। Samsung Galaxy M32 स्मार्टफोन बड़ी बैटरी (6000mAh) के साथ आता है। हैंडसेट को पिछले साल जून में भारत में लॉन्च किया गया था। अब सैमसंग के इस मिडं-रेंज स्मार्टफोन की कीमत 2,000 रुपये कम कर दी गई है। Samsung Galaxy M32 Price सैमसंग गैलेक्सी एम32 स्मार्टफोन के दोनों वेरियंट में 2000 रुपये की कटौती की गई है। 4 जीबी रैम व 64 जीबी स्टोरेज वेरियंट को दाम में कटौती के बाद 14,999 रुपये की जगह 12,999 रुपये में लिया जा सकता है। नई कीमतें कंपनी की आधिकारिक वेबसाइट पर लिस्ट कर दी गई हैं। गैलेक्सी एम32 को लाइट ब्लू और ब्लैक कलर में लिया जा सकता है। Also Read 20000 रुपये तक का फायदा, Samsung, Xiaomi, Apple, Tecno, Realme के फोन्स पर बंपर छूट S amsung Galaxy M32 specifications सैमसंग गैलेक्सी एम32 स्मार्टफोन में 6.4 इंच फुलएचडी+ सुपर एमोलेड डिस्प्ले दी गई है जिसका रिफ्रेश रेट 90 हर्ट्ज़ है। स्मार्टफोन में ऑक्टा-कोर मीडियाटेक हीलियो G80 प्रोसेसर दिया गया है। फोन में 6 जीबी तक रैम दी गई है। स्मार्टफोन में ऐंड्रॉयड 11 बे

क्या आप जानते हैं तनाव लेने से हमारी त्वचा को भी नुकसान पहुंचता है। लगातार 2 साल से हम सब अपने घरों के अंदर हैं, हालात ऐसे थे कि 1 हफ्ते तक हम घर से बाहर नहीं निकले। लेकिन इन सब चीजों ने हमारी जीवनशैली को किसी न किसी रूप में प्रभावित किया है। अक्सर हमने सुना है कि एक जगह से दूसरी जगह न जाने की वजह से हम ज्यादा तनाव महसूस करने लगते हैं और यही कारण है कि ज्यादा तनाव लेने का असर हमारी त्वचा पर भी दिखने लगता है। तनाव के कारण हमारे हार्मोन ठीक से संतुलित नहीं हो पाते हैं, जिससे हमारी त्वचा पर पिंपल्स, मुंहासे और रैशेज दिखने लगते हैं और इसके अलावा त्वचा में और भी कई बीमारियां हो जाती हैं। इसलिए जब हम घर पर रहते हैं तो हमें अपनी त्वचा की अच्छी देखभाल करने की जरूरत होती है। त्वचा की देखभाल के लिए हमें अपनी त्वचा को नियमित रूप से साफ करना चाहिए और रूखेपन से बचने के लिए समय-समय पर मॉइश्चराइजर का भी इस्तेमाल करना चाहिए। त्वचा विशेषज्ञों के अनुसार, अपनी त्वचा को स्वस्थ रखने के लिए आपको हमेशा खुद को हाइड्रेट रखना चाहिए और साथ ही अधिक से अधिक तरल पदार्थ पीना चाहिए। तनाव के दुष्प्रभाव: तनाव भी मुं

आम पना गर्मियों के सबसे पसंदीदा पेय में से एक है। गर्मियों की छुट्टियों में हर कोई अपना बचपन इस स्वादिष्ट पेय का आनंद लेते हुए बिताया होगा। आम से बना पना न सिर्फ चिलचिलाती गर्मी से बचाता है बल्कि गर्मियों में यह हमारे लिए एक स्फूर्तिदायक पेय की तरह भी काम करता है। हर कोई जानता है कि आम का पना कच्चे आम से तैयार किया जाता है। इसलिए कई जगहों पर इसे कैरी पना के नाम से भी जाना जाता है। गर्मी को मात देने में मदद करता है इसलिए इस पेय का पारंपरिक रूप से गर्मियों में आनंद लिया जाता है। पना के अलावा कच्चा आम खाने में तो मजेदार होता ही इसके साथ ही सेहत के लिए भी बहुत फायदेमंद होता है। मधुमेह रोगियों के लिए कच्चे आम का सेवन बहुत फायदेमंद हो सकता है। आइए जानते हैं कि कच्चा आम और इसका पना सेहत के लिए कितना फायदेमंद होता है। कच्चा आम शरीर के ग्लाइसेमिक लोड को कम करने में मदद करता है। हालांकि, यह तभी संभव है जब आपके पेय में चीनी नहीं डाली गई हो। बिना चीनी मिलाए कम मात्रा में आम पना पीने से शरीर के रक्त शर्करा के स्तर को कम करने में मदद मिल सकती है। कच्चे आम और इसकी पत्तियों में एंथिसायनिन नामक टैनिन

भारत में Motorola का नया हैंडसेट Moto G42 4 जुलाई को लॉन्च किया जा सकता है। इसके अलावा खबर है कि Nokia भी अपने अगले फोन Nokia G11 Plus पर काम कर रही है। एक रिपोर्ट में पता चला है कि iQOO 10 Series में मीडियाटेक डाइमेंसिटी 9000+ प्रोसेसर दिया जा सकता है। दिन भर में टेक-जगत में क्या कुछ रहने वाला है खास, पढ़ते रहिए इस आर्टिकल में… Moto G42 India Launch on July 4 Moto G42 स्मार्टफोन को 4 जुलाई को भारत में लॉन्च किया जाएगा। एक लीक में यह पता चला है। हालांकि, Motorola ने अभी इस बारे में कोई आधिकारिक जानकारी नहीं दी है। इस स्मार्टफोन को इसी महीने ब्राजील में लॉन्च किया गया था। भारत में Moto G42 को 25000 रुपये के आसपास लॉन्च किया जा सकता है। Moto G42 स्मार्टफोन में 6.4 इंच फुलएचडी+ ओलेड डिस्प्ले है जिसका आस्पेक्ट रेशियो 20:9 है। स्क्रीन का रिफ्रेश रेट 60 हर्ट्ज़ है। फोन में ऑक्टा-कोर क्वालकॉम स्नैपड्रैगन 680 प्रोसेसर दिया गया ह। फोन में 4 जीबी रैम है। वहीं इनबिल्ट स्टोरेज के लिए 128 जीबी का विकल्प मिलता है। मोटो के इस हैंडसेट में 50 मेगापिक्सल प्राइमरी कैमरा वाला ट्रिपल रियर कैमरा दिया गया

Xiaomi 12 Pro कंपनी का फ्लैगशिप स्मार्टफोन है। अगर आप शाओमी के इस पॉप्युलर फोन को खरीदने की सोच रहे हैं तो सुनहरा मौका है। शाओमी 12 प्रो में 50 मेगापिक्सल के तीन रियर कैमरे दिए गए हैं। Amazon Summer Bonanza सेल में शाओमी 12 प्रो पर 19000 रुपये से ज्यादा के फायदे मिल रहे हैं। इस स्मार्टफोन को ऐमजॉन सेल से बैंक डिस्काउंट, एक्सचेंज ऑफर, नो-कॉस्ट ईएमआई पर लेने का मौका है। इसके अलावा Redmi 9A Sport एंट्री-लेवल फोन को भी ऐमजॉन से छूट पर लिया जा सकता है। आइये आपको बताते हैं इन दोनों फोन पर मिल रहीं डील के बारे में सबकुछ… Xiaomi 12 Pro price, Offers शाओमी 12 प्रो के 8 जीबी रैम व 256 जीबी स्टोरेज वेरियंट को ऐमजॉन पर 62,999 रुपये में लिस्ट किया गया है। ऐमजॉन के लिस्टिंग पेज पर ही 4000 रुपये का डिस्काउंट कूपन अप्लाई किया जा सकता है। इसके अलावा अगर आप ICICI बैंक क्रेडिट कार्ड के साथ फोन खरीदते हैं तो 6000 रुपये की फ्लैट छूट मिल जाएगी। एसबीआई क्रेडिट कार्ड के साथ भी शॉपिंग करने पर 5000 रुपये की छूट मिल जाएगी। फोन को एक्सचेंज में लेने पर 9,200 रुपये तक का फायदा मिलेगा। इसके अलावा फोन को 7000 रुपये

इंटरनेट आज के वक्त में एक बेसिक जरूरत बन गया है। चाहें ऑफिस का काम हो या पढ़ाई, एंटरटेनमेंट और पैसे का लेनदेन, अधिकतर काम इंटरनेट के बिना संभव नहीं हैं। इसके अलावा, खाना, कपड़े, अप्लायंसेज आदि ऑर्डर करना हो तो आप इंटरनेट के जरिए घर बैठे मंगवा सकते हैं। लेकिन अब दुनिया में सबसे ज्यादा इस्तेमाल होने वाली ईमेल सर्विस Gmail को बिना इंटरनेट इस्तेमाल किया जा सकता है। Google ने अब एक ऐसा फीचर लॉन्च किया है जिसके जरिए यूजर्स अपने मैसेज को बिना इंटरनेट भी एक्सेस कर सकते हैं। Google Support के मुताबिक, अब इंटरनेट से कनेक्ट नहीं होने पर भी आप mail.google.com पर मैसेज पढ़ सकते हैं, रिस्पॉन्ड कर सकते हैं और अपने जीमेल मैसेज को सर्च भी कर सकते हैं। गूगल का कहना है कि Gmail Offline को बेहतर बनाने के लिए जरूरी है कि Chrome में लिंक को बुकमार्क कर लें। अगर आप अपने ऑफिस या कॉलेज अकाउंट के साथ Gmail इस्तेमाल कर रहे हैं तो आप अपने एडमिन से Settings में बदलाव के लिए पूछ सकते हैं। Also Read SBI का नया ऑफर! AC, टीवी, फ्रिज, वॉशिंग मशीन खरीदने पर हजारों रुपये का फायदा, 17.5 फीसदी कैशबैक Google के मुताबिक

जब यूरिक एसिड की अधिक मात्रा रक्त में जमा हो जाती है, तो यह शरीर में कई प्रकार की समस्याओं का कारण बनती है। यदि शरीर में यूरिक एसिड अधिक मात्रा में बन जाता है, तो किडनी के लिए इसे फिल्टर करना मुश्किल हो जाता है। धीरे-धीरे यह यूरिक एसिड क्रिस्टलीकृत होने लगता है और नसों में छोटे-छोटे कणों के रूप में बैठने लगता है। यूरिक एसिड की मात्रा बढ़ने से शरीर में जोड़ों का दर्द, सूजन और दर्द जैसी समस्याएं होने लगती हैं। उच्च यूरिक एसिड स्तर वाले लोगों को बाद में गाउट की समस्या भी हो सकती है। इसलिए शरीर में यूरिक एसिड को बनने से रोकना जरूरी है। ऐसे में आइए आचार्य बालकृष्ण से जानते हैं कि गठिया का दर्द कैसे कम किया जा सकता है। हाई यूरिक एसिड की समस्या से पीड़ित लोगों के लिए भी अश्वगंधा बहुत फायदेमंद होता है। आचार्य बालकृष्ण विशेषज्ञ यूरिक एसिड के स्तर को संतुलित रखने के लिए अश्वगंधा के सेवन की सलाह देते हैं। यह बढ़े हुए यूरिक लेवल से जुड़ी समस्याओं और लक्षणों से भी राहत दिलाता है। यूरिक एसिड के कारण घुटनों के आसपास सूजन आ जाती है और जोड़ों में दर्द भी होता है। अश्वगंधा इस सूजन को कम करता है। इसी तर

Poco ने पिछले हफ्ते भारत में अपनी F-Series का नया हैंडसेट Poco F4 लॉन्च किया था। Poco F4 5G स्मार्टफोन सोमवार को पहली बार देश में बिक्री के लिए उपलब्ध होगा। नई F-Series डिवाइस में क्वालकॉम स्नैपड्रैगन प्रोसेसर और 12 जीबी तक रैम दी गई है। इसके अलावा स्मार्टफोन में 4500mAh की बैटरी, 120 हर्ट्ज़ एमोलेड डिस्प्ले, 67W चार्जिंग और 64MP OIS कैमरे जैसे फीचर्स दिए गए हैं। आपको बताते हैं पोको एफ4 5जी की भारत में कीमत, स्पेसिफिकेशन्स, फीचर्स और लॉन्च ऑफर्स के बारे में सबकुछ… POCO F4 5G Launch Offers Poco F4 5G स्मार्टफोन की बिक्री दोपहर 12 बजे सोमवार को फ्लिपकार्ट पर शुरू होगी। लॉन्च ऑफर के तहत कंपनी 1000 रुपये की छूट दे रही है। इसके अलावा एसबीआई कार्ड के जरिए खरीदारी करने पर 3000 रुपये का डिस्काउंट भी मिल जाएगा। इसके अलावा अगर आप फोन को एक्सचेंज ऑफर में खरीदते हैं तो भी आपको 3000 रुपये की अतिरिक्त छूट मिल जाएगी। यह फोन 2 साल की वारंटी के साथ आता है। इसके साथ ही पोको इंडिया Poco F4 स्मार्टफोन की खरीद पर दो महीने के लिए यूट्यूब सब्सक्रिप्शन भी फ्री दे रही है। वहीं ग्राहकों को 2 साल के लिए डिज्न

भारतीय घरों में चावल के बिना खाने की थाली पूरी नहीं होती है। भारत के बहुत से परिवारों में चावल खाना लोगों को पसंद होता है। लेकिन चावल खाने से इंसान को कई नुकसान हो सकते हैं। यह आपके शरीर के वजन को बढ़ा सकता है या यहां तक ​​कि मधुमेह से पीड़ित व्यक्ति को भी इसे न खाने की सलाह दी जाती है। लेकिन आपको पता है कि ऐसा क्यों होता है ? इसलिए होता है क्योंकि लोग इसे ठीक से नहीं पकाते हैं, जिससे इसका पोषण तो निकल जाता है, लेकिन इसका हानिकारक तत्व आर्सेनिक शरीर में चला जाता है। इसलिए यह बहुत जरूरी है कि चावल ठीक से तैयार हो। आइए जानते हैं कि मधुमेह पीड़ित लोगों को चावल किस तरह से पकाना चाहिए- चावल पकाने की इस विधि को वैज्ञानिक ने पीबीए यानी अवशोषण विधि के साथ उबालना (Parboiling With Absorption Method) नाम दिया है, जिसकी खोज यूनिवर्सिटी ऑफ शेफील्ड ने की है। साइंस ऑफ द टोटल इनवायरमेंट में प्रकाशित एक शोध में इस पीबीए पद्धति का वर्णन किया गया है। इस विधि के अनुसार सबसे पहले चावल को पहले से उबालना चाहिए, जिसमें चावल तैयार करने से पहले इसे 5 मिनट तक उबाला जाता है। इससे आर्सेनिक दूर हो जाता है। चाव

Hotwav W10 रग्ड स्मार्टफोन को पिछले हफ्ते (24 जून) लॉन्च कर दिया गया। यह स्मार्टफोन मिलिट्री ग्रेड की ड्यूरेबिलिटी और वाटर-रेजिस्टेंट डिजाइन के साथ आता है। स्मार्टफोन को पावर देने के लिए 15000mAh की बैटरी दी गई है जिसे लेकर दावा है कि इससे 1,200 घंटे तक का स्टैंडबाय टाइम मिलेगा। स्मार्टफोन में 6.53 इंच एचडी+ डिस्प्ले दी गई है जो वाटरड्रॉप-स्टाइल नॉच के साथ आती है। फोन में क्वाड-कोर चिपसेट दिया गया है फोन की बिक्री सोमवार, 27 जून से शुरू होगी। आइये जानते हैं फोन की कीमत, स्पेसिफिकेशन्स और फीचर्स के बारे में सबकुछ… Hotwav W10 price Hotwav W10 स्मार्टफोन 27 जून से $99.99 (करीब 8,000 रुपये) में 1 जुलाई तक उपलब्ध होगा। इसके बाद स्मार्टफोन $139 (करीब 11,000 रुपये ) में बेचा जाएग। फोन को ग्रे और औरेंज कलर में लॉन्च किया गया है। Also Read अगले महीने बाजार में मचेगी धूम! लॉन्च होंगे पावरफुल और प्रीमियम फीचर्स वाले Nothing, OnePlus, Realme फोन्स Hotwav W10 specifications Hotwav W10 स्मार्टफोन में 6.53 इंच डिस्प्ले दी गई है जो एचडी+ (720×1,600 पिक्सल) रेजॉलूशन के साथ आती है। Hotwav W10 में

बढ़ते मोटापा से आजकल हर कोई परेशान है। कम शारीरिक श्रम और कम कैलोरी खर्च करने की वजह से मोटापा तेजी से फैलने वाली बीमारी बनती जा रही है। लोग इससे निजात पाने के लिए जिम में घंटो पसीना बहाते हैं। ऐेसे में तमाम घरेलू नुस्खे ऐसे हैं जो मोटापे से परेशान लोगों को इससे निजात दिलाने में काफी मदद करते हैं। इसमें कई तरह के फलों का सेवन भी शामिल है। ऐसा ही एक फल है, चीकू। इसे खाने से वजन बढ़ने पर काफी हद तक नियंत्रण किया जा सकता है। चीकू खाने से मेटाबॉलिज्म अच्छा रहता है। चीकू खाने से पेट लंबे समय तक भरा रहता है। जिससे भूख कम लगती है और वजन आसानी से कम किया जा सकता है। इसके अलावा चीकू में कैंसर रोधी गुण अच्छी मात्रा में पाए जाते हैं, जो कैंसर के खतरे को कम कर सकते हैं। चीकू एक पोषक तत्वों से भरपूर बेहद मीठा फल होता है, जिसका सेवन शरीर में तमाम आवश्यक विटामिन्स और मिनरल्स की पूर्ति भी करता है और साथ ही मोटापे को भी नियंत्रित करता है। इसमें 71 प्रतिशत पानी, 1.5 प्रतिशत प्रोटीन, 1.5 प्रतिशत फैट और 25 प्रतिशत कार्बोहाइड्रेट की मात्रा पाई जाती है। इसमें विटामिन ए, सी, फॉस्फोरस और आयरन भी काफी मात्रा

Tips to control uric acid levels: शरीर में यूरिक एसिड बढ़ने की समस्या आज के समय में आम हो गई है। शरीर में प्यूरीन नामक तत्व के टूटने से यूरिक एसिड का स्तर बढ़ने लगता है। इस तरह यह एसिड पेशाब के जरिए शरीर से बाहर निकल जाता है। लेकिन जब शरीर में इसकी मात्रा बढ़ने लगती है तो यह हड्डियों के बीच जमा होने लगती है। जिससे गठिया अलविदा, जोड़ों का दर्द और किडनी की समस्या होने लगती है। ऐसे में यूरिक एसिड के स्तर को नियंत्रित करना बेहद जरूरी है। आपको बता दें, खाद्य पदार्थों में प्यूरीन तत्व पाया जाता है। यह भोजन के जरिए हमारे शरीर में पहुंचता है और फिर खून के जरिए किडनी तक पहुंचता है। यदि यूरिक एसिड को नियंत्रित करने पर ध्यान न दिया जाए तो यह एक गंभीर समस्या बन जाती है, जो जीवन भर लोगों को परेशान करती है। इससे पैरों में दर्द, जोड़ों का दर्द, टखनों में दर्द और गांठों में सूजन जैसी समस्याएं होती हैं। ऐसे में यूरिक एसिड को नियंत्रित करने के लिए आप अपने आहार में बदलाव कर सकते हैं। साथ ही पोषक तत्वों से भरपूर चीजों को अपनी डाइट में शामिल करना फायदेमंद हो सकता है। यूरिक एसिड को कंट्रोल करने के लि

खांडवी यह गुजरात का लोकप्रिय नाश्ता है। खमन ढोकला की तरह यह भी बहुत हल्का, स्वादिष्ट और सुपाच्य होता है। इसका स्वाद खट्टा, मीठा, नमकीन होता है। इस तरह यह नमकीन और मिठाई दोनों की जरूरत को पूरा करता है। इसे बनाना कठिन काम नहीं। एक-दो बार अभ्यास कर लें, तो घर में ही दुकान से बेहतर खांडवी बना सकते हैं। यों भी बरसात का मौसम है, इसमें बाहर का बना खाना न ही खाया जाए, तो स्वास्थ्य के लिए बेहतर है। खांडवी बनाने के लिए एक कप बेसन और दो कप छाछ यानी मट्ठा और एक कप पानी की जरूरत पड़ेगी। इसमें डालने के लिए एक से डेढ़ चम्मच चीनी, जरूरत भर का नमक, चुटकी भर कुटी लाल मिर्च, आधा चुटकी कुटी काली मिर्च और चुटकी भर हल्दी पाउडर की जरूरत पड़ेगी। इसके अलावा इसमें आधा चम्मच बारीक कटी अदरक भी पड़ती है। इससे स्वाद बहुत अच्छा आता है। इसी मात्रा में सामग्री कम या ज्यादा ले सकते हैं। बेसन में छाछ, पानी, नमक, लाल मिर्च, काली मिर्च पाउडर, हल्दी, चीनी और अदरक डाल कर अच्छी तरह फेटें। गांठ बिल्कुल नहीं रहनी चाहिए। इसके लिए चाहें तो मिक्सर की मदद ले सकते हैं। मिक्सर में चला लेने से गांठ की आशंका दूर हो जाती है और मिश्रण अच

खांडवी यह गुजरात का लोकप्रिय नाश्ता है। खमन ढोकला की तरह यह भी बहुत हल्का, स्वादिष्ट और सुपाच्य होता है। इसका स्वाद खट्टा, मीठा, नमकीन होता है। इस तरह यह नमकीन और मिठाई दोनों की जरूरत को पूरा करता है। इसे बनाना कठिन काम नहीं। एक-दो बार अभ्यास कर लें, तो घर में ही दुकान से बेहतर खांडवी बना सकते हैं। यों भी बरसात का मौसम है, इसमें बाहर का बना खाना न ही खाया जाए, तो स्वास्थ्य के लिए बेहतर है। खांडवी बनाने के लिए एक कप बेसन और दो कप छाछ यानी मट्ठा और एक कप पानी की जरूरत पड़ेगी। इसमें डालने के लिए एक से डेढ़ चम्मच चीनी, जरूरत भर का नमक, चुटकी भर कुटी लाल मिर्च, आधा चुटकी कुटी काली मिर्च और चुटकी भर हल्दी पाउडर की जरूरत पड़ेगी। इसके अलावा इसमें आधा चम्मच बारीक कटी अदरक भी पड़ती है। इससे स्वाद बहुत अच्छा आता है। इसी मात्रा में सामग्री कम या ज्यादा ले सकते हैं। बेसन में छाछ, पानी, नमक, लाल मिर्च, काली मिर्च पाउडर, हल्दी, चीनी और अदरक डाल कर अच्छी तरह फेटें। गांठ बिल्कुल नहीं रहनी चाहिए। इसके लिए चाहें तो मिक्सर की मदद ले सकते हैं। मिक्सर में चला लेने से गांठ की आशंका दूर हो जाती है और मिश्रण अच

संतरा विटामिन सी का एक बढ़िया स्त्रोत होता है और यह हमारी सेहत के लिए भी काफी फायदेमंद होता है। मगर संतरा न सिर्फ हमारी सेहत के लिए बल्कि हमारी स्किन के लिए भी लाभदायक होता है। संतरे के छिलके को सुखाने के बाद इसके पाउडर का इस्तेमाल चेहरे की खूबसूरती बढ़ाने के लिए किया जा सकता है। साथ ही आप हर्बल टी बनाकर पी सकते हैं और कई स्वास्थ्य लाभ प्राप्त कर सकते हैं। स्किन एक्सपर्ट के मुताबिक संतरे के गूदे की तुलना में इसके छिलकों में 10 गुना ज्यादा विटामिन मौजूद होते हैं। अब से आप संतरे के छिलकों को फेंकने की बजाय इसका सेवन करें, चेहरे की समस्या से निजात पाने के साथ-साथ आप कई अन्य स्वास्थ्य संबंधी समस्याओं को भी अपने से दूर रख सकते हैं।आइए जानते हैं कि कैसे संतरा आपकी स्किन के लिए लाभदायक है और कैसे उसके इस्तेमाल से आप अपनी स्किन को सुंदर बना सकते हैं। डास्क स्पॉट्स: संतरे में मौजूद विटामिन सी त्वचा पर से डार्क स्पॉट्स मिटाने के लिए एक बढ़िया उपाय है। इसका इस्तेमाल करने के लिए संतरे के छिलकों को धूप में सुखा लें। सूखे हुए छिलकों को मिक्सर में पीस कर उसका पाउडर तैयार कर लें। पाउडर को दूध और क्

मोटापा आज के समय की आम बीमारियों में एक है। इसकी वजह से तमाम तरह की बीमारियां जैसे शुगर, ब्लड प्रेशर, अनिद्रा, जोड़ों और घुटनों में दर्द होने की संभावना बढ़ जाती है। मोटापा बढ़ने के कई कारण हैं। अनियमित दिनचर्या, खान-पान में असंतुलन आदि मोटापा के प्रमुख कारण हो सकते हैं। शरीर का बढ़ा वजन कम करने के लिए आपको अपने खान-पान और नियमित व्यायाम पर तो ध्यान देना ही चाहिए, इसके अलावा भी कई तरह के उपाय हैं जिसे अपनाकर आप इस समस्या से निजात पा सकते हैं। आज हम आपको वजन घटाने के लिए योगगुरू बाबा रामदेव के सुझाए कुछ ऐसे टिप्स बताने जा रहे हैं जिसे अपने दैनिक जीवन में शामिल कर आप मोटापे की समस्या से पूर्णतः छुटकारा पा सकते हैं। बाबा रामदेव के अनुसार यदि आप नियमित रूप से गर्म पानी का सेवन करते हैं तो इससे आप महीने भर में ही अपना दो किलो वजन आराम से कम कर सकते हैं। बाबा रामदेव का कहना है कि जापान के 99 प्रतिशत लोग मोटे नहीं होते जिसका प्रमुख कारण है कि वे पीने के लिए गर्म पानी का इस्तेमाल करते हैं, जबकि हम पानी में बर्फ डालकर पीते हैं। बाबा के अनुसार बहुत ज्यादा ठंडी चीजों का सेवन करने से कफ बढ़त

उत्तर प्रदेश में श्रीप्रकाश शुक्ला के एनकाउंटर के बाद कई वर्षों तक शांति रही। लेकिन कुछ सालों बाद बदमाशों ने फिर राज्य में अपना पैर पसारना शुरू कर दिया। ज्यादा समय नहीं बीता था कि राज्य पुलिस के सामने बदमाश चुनौती बनने लगे थे। ऐसे में उत्तर प्रदेश में गैंगस्टरों ने एक बार फिर पुलिस और प्रशासन को चुनौती देना शुरू कर दिया था। एक गैंगस्टर का नाम था रमेश कालिया, जिसका अपराध की दुनिया में एक नया नाम था। लेकिन कम समय में ही उनसे अपने नाम के आगे डॉन लगाकर पुलिस प्रशासन को ही चुनौती देना शुरू कर दिया। साल 2003 के आते-आते उत्तर प्रदेश के पूरब में मुख्तार अंसारी और ब्रजेश सिंह के अलावा लखनऊ में अजित सिंह और अखिलेश प्रताप सिंह की तूती बोलती थी। उधर छोटी-मोटी वारदातों को अंजाम देने वाले रमेश ने साल 2002 और 2003 में अचानक अपना क्राइम गियर बदला तो रमेश कालिया का नाम सुनते ही ठेकेदारों और बिल्डरों की रुह कांपने लगती थी। कालिया अब छोटे-मोटे धंधे छोड़कर लफड़ों वाली ज़मीनों पर कब्जा करता और रास्ते में जो भी आता, उसे ढेर कर देता। 4 सितंबर 2004 को समाजवादी पार्टी के एमएलसी और बाहुबली अजीत सिंह की हत्या का

गर्भावस्था के दौरान जोड़ों का दर्द होना सामान्य बात है। गर्भावस्था के दौरान कमर और शरीर के अन्य हिस्सों में दर्द हो रहा है तो घबराने या चिंता करने की जरूरत नहीं है। स्वास्थ्य विशेषज्ञों के मुताबिक गर्भावस्था के दौरान शरीर में कई तरह के हार्मोनल बदलाव होते हैं, जिससे शरीर के अलग-अलग हिस्सों में दर्द होने लगता है। वजन बढ़ने से शरीर पर भी असर पड़ता है, जिससे शरीर के विभिन्न जोड़ों में दर्द होने लगता है। आइए जानते हैं नेचुरल तरीके जिनके जरिए महिलायें दर्द को कम कर सकती हैं- अमेरिकन कॉलेज ऑफ ओब्स्टेट्रिशियन एंड गायनेकोलॉजिस्ट के अनुसार, गर्भावस्था के दौरान जैसे-जैसे गर्भाशय का विस्तार होता है, गुरुत्वाकर्षण का केंद्र बदल जाता है और पेट की मांसपेशियां कमजोर होने लगती हैं। जब गुरुत्वाकर्षण का केंद्र बदलता है तो तनाव पैदा होता है और कमर के निचले हिस्से में दर्द महसूस होने लगता है। प्रेग्नेंसी हार्मोन रिलैक्सिन और प्रोजेस्टेरोन के रिलीज होने से जोड़ों के लिगामेंट नरम हो जाते हैं और उनमें दर्द होने लगता है। गर्भावस्था के दौरान, हार्मोन रिलैक्सिन निकलता है जो लिगामेंट्स को ढीला करता है। जब ऐसा

टमाटर नाश्ता बना रहे हों या लंच, लेकिन डिनर टेबल पर रखी सब्जियों का स्वाद भी टमाटर के बिना अधूरा है। यह न सिर्फ खाने के स्वाद को बढ़ाता है बल्कि कुछ बीमारियों के लिए रामबाण भी है। टमाटर में मौजूद लाइकोपीन फैटी लीवर की बीमारी, सूजन और कई तरह के कैंसर से बचा सकता है। चूंकि लाइकोपीन एक मजबूत एंटीऑक्सिडेंट, एंटी-इंफ्लेमेटरी और कैंसर-रोधी एजेंट है। इसके अलावा टमाटर में मौजूद लाइकोपीन हृदय रोग, ऑस्टियोपोरोसिस, मधुमेह और फेफड़ों से संबंधित समस्याओं से निजात दिलाने में भी बड़ी भूमिका निभाता है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि टमाटर खाने से आपके सेहत को भी नुकसान हो सकता है। जरूरत से ज्यादा टमाटर खाने से सेहत को कई नुकसान हो सकते हैं। इसका किडनी पर काफी ज्यादा असर पड़ता है। जी हां टमाटर का सेवन आपके लिए परेशानी का सबब बन सकता है। आइए जानते हैं इसका सेवन किन लोगों को करना चाहिए और कैसे करना चाहिए- टमाटर के सेवन से हो सकती है पथरी की समस्या स्वास्थ्य विशेषज्ञों के अनुसार किडनी में 90 फीसदी लोगों को कैल्शियम ऑक्जलेट पथरी होती है। इसके अलावा जिन लोगों को पहले से ​पथरी की समस्या है, उन्हें खासतौर पर टम

जून खत्म होने वाला है लेकिन अगले महीने कई सारे पावरफुल स्मार्टफोन्स लॉन्च किए जा सकते हैं। अगले महीने Nothing Phone (1) से लेकर Asus ROG 6 और वनप्लस के स्मार्टफोन लॉन्च को लेकर कई जानकारियां सामने आ रही हैं। हम आपको बताते हैं कि जुलाई,2022 में कौन-कौन से स्मार्टफोन्स बाजार में एंट्री कर सकते हैं। गौर करने वाली बात है कि जिन स्मार्टफोन्स के बारे में हम आपको बता रहे हैं अभी उन सभी की आधिकारिक लॉन्च डेट की जानकारी नहीं मिली है। लेकिन लीक और कई रिपोर्ट्स में यह पता चला है कि ये फोन्स अगले महीने बाजार में दस्तक देंगे। Nothing phone (1) कार्ल पेई का स्टार्टअप Nothing आखिरकार अगले महीने अपना पहला स्मार्टफोन लॉन्च करेगी। Nothing Phone (1) के बारे में पिछले कई हफ्तों से लगातार जानकारी सामने आ रही थी। नथिंग के पहले फोन की प्री-बुकिंग इनवाइट सिस्टम के जरिए लॉन्च से पहले शुरू हो गई है। नथिंग फोन (1) की डिजाइन को कंपनी ने रिलीज कर दिया है। कंपनी ने बताया है कि हैंडसेट को नई NothingOS स्किन के साथ लॉन्च किया जाएगा। Also Read कम बजट की टेंशन नहीं! 6000 रुपये से कम में खरीदें Nokia, Samsung और

बवासीर में ज्यादा खून बहने से शरीर में खून की कमी हो सकती है। व्यक्ति कमजोर महसूस करने लगता है। लंबे समय तक इस बीमारी के बने रहने और इलाज के अभाव में यह कोलोरेक्टल कैंसर का कारण भी बन सकता है। इसलिए लक्षण दिखते ही बवासीर का इलाज कराएं। आइए आचार्य बालकृष्ण से घरेलू उपचार के साथ बवासीर और फिस्टुला में अंतर समझते हैं। आचार्य बालकृष्ण के मुताबिक पाइल्स को आयुर्वेद में ‘अर्श’ कहा गया है। यह तीन दोषों – वात, पित्त और कफ के दूषित होने के कारण होता है। इसलिए इसे त्रिदोषज रोग भी कहा जाता है। जिन बवासीर में वात या कफ प्रधान होता है, वे सूखे होते हैं। इसलिए मांसल कोशिकाओं से कोई स्राव नहीं होता है। अर्श जिसमें रक्त या पित्त या रक्त पित्त प्रधान होता है, वे आर्द्र अर्श होते हैं। इसमें खून बह रहा है। सूखे हुए अर्श में दर्द अधिक होता है। बवासीर होने के कारण (Piles or Hemorrhoids Causes) आचार्य बालकृष्ण के मुताबिक कब्ज भी बवासीर का एक प्रमुख कारण है। कब्ज में मल सूखा और सख्त होता है, जिसके कारण व्यक्ति को मल त्याग करने में कठिनाई होती है। बहुत देर तक स्थिर बैठना पड़ता है। इस कारण वहां की रक्त वाहि

हाई ब्लड प्रेशर को लेकर आज भी लोगों में कई प्रकार की गलत अवधारणाएं हैं। अक्सर लोगों को कहते हुए सुना जा सकता है कि अगर आप स्वस्थ या फिर अच्छा महसूस कर रहे हैं तो आपको कोई भी परेशानी नहीं है। भले ही आपको हाई बीपी ही क्यों न हो। विश्व स्वास्थ्य संगठन ने अपनी एक रिपोर्ट में यह बताया कि दुनियाभर में लगभग 1.28 बिलियन लोग हैं जिसमें से अधिकतर की उम्र 30-79 के बीच है ये सभी रक्तचाप की चपेट में हैं। न्यूज 24 के शो में US स्थित डॉक्टर रवि गोडसे ने उच्च रक्तचाप से जुड़ी सभी अफवाहों के बारे में विस्तार से चर्चा की है। आइये समझते हैं इन अफवाहों के बारे में, साथ ही जानेंगे कि किस प्रकार से हम अपने शरीर को उच्च रक्तचाप से बचा सकते हैं। अधिकतर लोगों में नहीं दिखाई देते लक्षण: डॉक्टर गोडसे कहते हैं कि हाई बीपी के 100 प्रतिशत लोगों में कोई लक्षण नहीं होता है। अगर आपको कभी चक्कर या फिर सिर में दर्द हो रहा है तो इसका मतलब है कि आपका बीपी 200 के पार हो गया है। साथ ही हाई बीपी से होने वाली समस्या के इलाज से हमारे शरीर को क्या-क्या फायदे मिल सकते हैं उन्होंने यह भी बताया है। इस उम्र के लोगों को ही हो